盤點母乳喂養的基本標準
很多家庭在寶寶出生以后都會讓媽媽堅持母乳喂養,母乳喂養對于新生寶寶健康的好處自然不必多說,但是很多媽媽們會因為產后下奶不夠多等原因影響喂養,今天育兒知識頻道就為大家介紹母乳喂養的幾個基本標準。
母乳喂養的基本標準:
●在分娩后最初1小時內開始母乳喂養。
●純母乳喂養是指4個月(國際上為6個月)內嬰兒除母乳外不得接受任何其它食物、飲料甚至是水。
●母乳喂養應按需進行,不分晝夜。
●不得使用奶瓶、人造奶頭或慰嘴器。
●母嬰同室。
聯合國、世界衛生組織、國際母乳會、以及美國衛生部,都提倡母乳喂養到兩歲。在一歲多到兩歲之間,母乳喂養對于孩子來說,更需要情感和心理的功用,滿足其身心發育。第五十五屆世界衛生大會也明確提出:“在出生后最初6個月進行純母乳喂養,盡量使母乳喂養持續到2歲或2歲以上”。
正常情況下,新生兒從出生到六個月,完全依靠母乳喂養,就能夠得到成長所需全部營養,不必添加任何輔助食品,包括水,也包括葡萄糖水。嬰兒出生6個月后添加食物。“六個月以后奶水就沒有什么營養了,應該給孩子斷奶,改為喝奶粉并且給孩子吃固體食物”的說法是毫無科學根據的誤傳。
如果你已經開始同時喂孩子牛奶、配方奶粉或其他飲食,那么你給他多少奶粉,你自己的母乳分泌量就會減少多少。當然,你是有自己的權利選擇喂養方法,但是當你的奶水分泌正常時,你要慎重對待加喂牛奶、奶粉問題。
家長們一定要堅信,就保護孩子的健康而言,再少的母乳也比完全沒有母乳喂養要好,母乳喂養是母親的神圣職責,這是我的忠告。母乳喂養應按需進行,不分晝夜,要吸就吸,要停就停,順其自然,遠離奶嘴,不喂水、不喂葡萄糖水、不喂牛奶、奶粉及其它的液體或食物。
一定要好好母乳喂養,只要認真多吸就會有母乳。
如何保持母乳充足?
1)乳房需要多吸吮,吸吮是一種良好的刺激,乳頭上分布著大量泌乳素受體,當接受吸吮剌激后,會使人體腦垂體分泌的泌乳素壇加,從而反射性的引起乳汁分泌。所以,多吸吮就會漸漸乳汁壇多。此外,每次喂奶應盡量把奶吃空,如奶多可用吸奶器將剩余的奶全部吸出,以利于下次乳汁的分泌。
2)母乳的來源靠營養,喂奶的媽媽要多吃營養豐富的食物。必需有足量的糖類(糧食)和水,多吃含有豐富蛋白質和脂肪的肉湯、排骨湯、魚湯、蛋類等,以及含有豐富維生素和礦物質的水果蔬菜。要注意的是,食量多并不會使乳量增加,而與食物的營養有關,所以覺飽即止。
3)乳汁的分泌靠神經系統的調節,媽媽的精神狀態對乳量影響極大。平時應該保持心平氣和,不要激動或煩躁,避免大發雷霆,盡可能避免過于憂慮和興奮。保持心情舒暢有助于母乳的產生和分泌。
4)此外,母親尚需喝大量的流質,每天中午至少臥床休息1小時。哺乳期間不要過分疲勞,每晚要睡8小時。在氣候許可的時候,應該每天作適度的戶外散步等運動。
溫馨提示:母乳喂養的基本標準有哪些?對于媽媽們來說,自然是希望寶寶能吃到自己的第一口奶,也希望寶寶能夠身體棒棒,以上就是小編為您介紹的母乳喂養的基本標準,所以一定要堅持母乳喂養噢!