很多女性在聽說(shuō)孕前應(yīng)該先排毒之后，就去購(gòu)買各種排毒保健品，這種做法完全沒(méi)有必要，而且有可能是不安全的。

據(jù)杭州市紅十字會(huì)急診科主任鄧旻介紹，所謂的『毒』就是人體在新陳代謝過(guò)程中產(chǎn)生的廢物和腸道內(nèi)食物殘?jiān)�的腐敗產(chǎn)物，以及外部環(huán)境帶入人體內(nèi)的有害物質(zhì)。但是，人體本身的很多器官其實(shí)都具有化解毒素的功能。比如，肝臟是人體重要的解毒器官，它可以將血液中的有毒物質(zhì)經(jīng)過(guò)肝臟變成無(wú)毒或低毒的物質(zhì);腎臟可以將體內(nèi)產(chǎn)生的尿素、尿酸、肌酐以尿液的形式由體內(nèi)排出。我們?nèi)梭w本身已經(jīng)有這么多的排毒功能，根本沒(méi)必要再服用什么排毒產(chǎn)品。

鄧主任說(shuō)，現(xiàn)在市場(chǎng)上有很多打著『排毒』幌子的保健品，其實(shí)很多都含有瀉藥的成分。長(zhǎng)期服用會(huì)產(chǎn)生依賴性，甚至對(duì)人體造成不良后果。

所以專家建議，進(jìn)入冬天后，只要自己的飲食合理，多喝水，多吃新鮮的水果蔬菜和雜糧;保持充足的睡眠和舒暢的心情，根本就不需要什么排毒產(chǎn)品

孕前排毒根本沒(méi)有必要購(gòu)買所謂的保健品，所謂的孕前排毒主要還是依靠身體自由的排毒功能，多喝水，合理膳食，這才是孕前排毒的正途。