便秘和貧血是孕期最常見的兩個不適反應，很多癥狀嚴重的準媽媽們深受其苦，這個時候你會不會想到服用一些孕期保健品呢?下面這位女士就想到了。

從初秋懷孕到現在，已經快三個月了，開始的時候總是覺得頭暈，常常感覺乏力，總想睡覺，本來以為那些都是孕婦的正常癥狀，可現在懷孕還差幾天就三個月了，這些癥狀沒減輕反而越來越嚴重了，甚至眩暈、臉色蒼白，而且手指甲也越來越薄越脆，難道是我營養的不好?不可能啊，自從知道我懷孕后婆婆每天換著花樣給我做好吃的，應該不缺少營養了。后來單位里有經驗的老大姐說我這些癥狀可能是貧血，讓我去醫院做個檢查。

周末老公休息陪我去了，一檢查，果然貧血，說孕婦貧血會造成寶寶身體發育遲緩、免疫力低下、大腦發育不良、嚴重了甚至會造成流產，哦買疙瘩，太可怕了!!還說我除了要補血及各種維生素，補充葉酸也非常的重要，可以避免胎兒畸形什么的，我哪知道這些啊，后來問懷孕貧血怎么治療?說懷孕后貧血也可以用飲食調養方法，多吃些補血補鐵的食物，不過食補比較慢，而且吸收的也少，效果不是很理想，建議吃些孕婦營養保健品之類的。

從回來后全家就都動員起來了，娘家人婆家人加上老公到處去打聽孕婦吃哪種保健品好，陸續帶回來一大堆孕婦吃的補品，我都看傻眼了，這些都吃?貌似也不好吧，想起來同學前段時間剛生了寶寶，上學的時候她就貧血，不如去咨詢下她。打電話和同學煲了一個多小時的電話粥，她給我講了N多孕婦貧血要注意的事項，聽的我頭都大了，然后我問她懷孕貧血吃的什么補品，她說保靈孕寶還可以。

放下電話我翻了下他們買的那堆補品，還真有一盒保靈孕寶，看了看說明書，上面是寫的可以補充葉酸、鐵、鋅、牛磺酸、VC、VB1、VB2、VB6、蛋白質等營養，網上查了一下，吃過得姐妹蠻多的，口碑也不錯，象原料就有滄州大棗、新疆精河枸杞、湘蓮、浙江麗水陳皮、懷山藥、產自青海湖的蜂蜜……好像都有有些來頭的，看著比較讓人放心，而且沒有任何的副作用成份，補充的營養比較平衡和豐富，不用另外補這個補那個的了。這么說來~~~先吃著看吧。

不知道是吃保健品的作用還是心理作用，這兩天覺得頭不暈了，也不那么渾身無力了，老公下班回來還經常讓他陪我出去走走(最好的是我不便秘了，嘻嘻，這個大苦惱困擾我好久了，煩死了)。過幾天再去查查我還貧血不，我可不想因為貧血生個不健康的寶寶額~~

看來，一些孕期保健品對于緩解孕期不適，解決孕期貧血具有不俗的功效。不過孕期的營養補充主要還要依靠合理膳食，只依賴保健品是不夠的。