現在市場上的孕婦保健品可謂是非常之多，各種類別的孕婦保健品都可以找得到。這從很大程度上給了孕期母嬰健康以更多的保障。但是，這么多的保健品，每一種保健品的營養成分含量都不同，到底哪些才是最適合孕婦服用的呢?這個問題是很多孕婦都非常關心的，因為大部分的孕婦對于營養保健并沒有太多的了解。那么我們就從孕期所要補充的營養成分以及用量和作用說起，為你講一講哪些孕婦保健品應該成為各位準媽媽的孕期首選。

場上的準媽媽保健品非常多，一些準媽媽們每天要補充很多營養品，諸如蛋白粉、綜合維生素、鐵劑等，大量營養品下肚，很容易導致營養過剩和維生素及微量元素超標攝入。這不僅不會促進胎兒生長，反而會影響胎兒發育甚至有可能導致流產、早產、胎兒畸形等嚴重后果。例如，維生素A在孕早期攝入過量有致畸作用。有些有保健功效的天然藥物也不應盲目服用。