中國消費者報西安訊（記者徐文智）歡樂祥和的春節即將來臨，為保障節日期間食品消費安全，近日，陜西省西安市市場監管局提示廣大市民在節日期間食品消費時，要理性消費、綠色消費，減少奢侈浪費。

　　選購食品應注意，選擇在持有有效食品經營許可證、營業執照的商場超市、大型批發市場等食品經營場所選購食品。購買預包裝食品時，需查看包裝封口是否完整、緊密，不要購買包裝破損、鼓包、脹袋等食品；仔細查看食品包裝上有無廠名、廠址、生產許可證號、生產日期、保質期、聯系方式等規范標注內容；不購買過期變質食品，慎買臨近保質期食品；購買進口食品謹記必須附有中文標識、說明書。

　　購買散裝食品需查看銷售環境是否干凈整潔，容器或外包裝上應當標注食品的名稱、生產日期或者生產批號、保質期以及生產經營者名稱、地址、聯系方式等內容。需冷藏的食品應注意其貯存條件是否符合規定，不宜一次采購過多，避免因儲存方式不當、儲存時間過長而造成食品過期或腐敗變質。

　　購買現場加工制作銷售的食品，應當選擇感觀新鮮，當日加工的食品。對于生產經營環境狹小、混亂，無法保障食品安全的，消費者應慎重選擇。

　　選購保健食品消費中應注意，要通過正規的商場、超市、保健食品專賣店、藥店等單位購買保健食品；仔細查看外包裝標簽標識產品相關信息，做好“四不”：不要購買無廠名、廠址、生產日期和保質期的產品；不要購買標簽上沒有食品生產許可證號的預包裝食品；不要購買標簽或說明書中提及可以預防疾病、有治療功能的產品；不要購買標簽上沒有保健食品批準文號，但聲稱是保健食品的產品。

　　在購買和服用保健食品前,要詳細查看產品標簽和說明書,看看自己是不是該產品的“特定人群”。

　　科學、理性看待保健食品廣告和宣傳，凡聲稱疾病預防、治療功能的，一律不要購買；保健食品廣告中未聲明“本品不能代替藥物”的，一律不要購買；不要盲目參加任何以產品銷售為目的的知識講座、專家報告等。

　　嬰幼兒配方乳粉按照嬰幼兒年齡分為3個階段：嬰兒配方乳粉（0-6月齡，1段）；較大嬰兒配方乳粉（6-12月齡，2段）；幼兒配方乳粉（12-36月齡，3段），市場上出現的0段孕婦奶粉，4段兒童奶粉均不屬于嬰幼兒配方乳粉范疇。請廣大消費者注意分辨。

　　消費者通過掃描產品追溯碼，可查詢到國產嬰幼兒配方乳粉的產品名稱、質量標準、出廠檢驗報告和經國家總局備案的產品外包裝圖樣等信息，特別應關注購買的產品外包裝是否與經備案的圖樣一致。

　　嬰幼兒配方乳粉外包裝上必須標明商品名稱、配料表、凈含量、廠名、廠址、生產日期、保質期、產品標準號、營養成分表、配方注冊證號等內容。

　　購買進口嬰幼兒配方乳粉時要仔細查看奶粉外包裝上印刷的中文標簽，還應該包括商品名、生產日期、保質期、原產國或地區、在中國依法登記的代理商及配方注冊等信息。

　　外出就餐盡量選擇證照齊全、餐飲安全量化等級高的餐廳或飯店就餐。

　　合理飲食，適量飲酒。春節期間菜肴豐盛，容易出現暴飲暴食、飲食不規律、過度飲酒的情況，消化系統疾病易發、高發。消費者應當有意識地控制食物攝入量，保持食物的多樣性，盡量低鹽、低脂、低糖飲食。

　　注意飲食安全，不要盲目嘗“鮮”。外出就餐時，特別是老年人、幼兒、孕婦及抵抗力較弱人群盡量不要食用“新奇”“野味”等不常食用或從未食用過的食物以及易過敏食物。

　　西安市市場監管局提示廣大消費者，若對購買的食品質量安全有質疑時，及時撥打12315投訴舉報電話。如已造成健康問題，應及時就診，注意留存剩余食品。