原標題：疫情之下，遲遲不能開學，初、高三畢業生和家長如何進行心理調適？

這個寒假對家長們來說

的確很不同

尤其對初中、高三家長來說

更是五味雜陳在心頭

福州市第八中學心理教研室負責人

謝維興老師

近日就接到不少咨詢電話和留言

許多初三、高三畢業班的學生和家長

都向他傾訴的這段特殊時期的

難

場景一：“到底什么時候才能開學啊？”

陳先生家里有個高三的孩子，這幾天他最焦慮的事情就是到底什么時候才能開學？

他關注了非常多和教育相關的公眾號，每天一醒來就刷新聞，就怕漏過學校或者教育廳的重要消息。

雖然學校網課有開，但是少了頻繁的考試，讓他對自己孩子的水平失去了評估，“以前有個比較，知道孩子差在哪里，還知道在哪里發力。現在兩眼一抹黑，你說能不急嗎？我天天就想知道什么才能開學，孩子們才能恢復正常啊？”陳先生說到。

場景二：“是否打印材料都能吵半天”

今年高三的女孩倩倩（化名）這個寒假過得有點憋屈，她第一次發現，在家學習比在學校復習難多了。

倩倩算是個比較自覺的孩子，每天都會主動坐在電腦前上網課，學習倒沒拉下太多，但是和父母之間的關系太難搞了。

“今天，我上完網課想要打印一份材料，爸爸覺得要走很遠才能找到店，又怕我出門被傳染，就不讓我去，為此，我和爸爸大吵了一架。”倩倩和謝維興抱怨：“什么雞毛蒜皮的事情都能吵，做題時哼個歌不行，早上睡遲一點也不行，連水喝多喝少都管，以前去學校上課見不著還好點。”

場景三：“叫一下能動一下就不錯了”

男孩陳曉（化名）的母親林女士氣壞了。

今年初三的陳曉一點也沒有身為畢業生的自覺性，每天睡到日曬三竿，老師在電腦那頭教課，他在這頭愛理不理，每天看到他都拿著手機在玩游戲。

“叫一下能動一下就不錯了。經常是我罵我的，他玩他的，一個不耐煩還把門關了，壓根都不知道躲房間里干什么。他到底懂不懂他已經初三了，馬上要中考了。”林女士一說到這事就氣得不行。

專家解讀

謝維興覺得，這屆畢業生和他們的父母焦慮煩躁、心急如焚是正常的，確實疫情對于孩子們的學習是不小的一個沖擊，孩子在家和在學校里學習肯定不一樣，但目前延遲開學，不是一個省一個市的問題，全國都是一樣，與其著急慌張，還不如放平心態。

抱怨和擔心沒有用，家長首先情緒要穩定才有助于安撫孩子的情緒。根據不同的孩子，家長使用的方法也應有所不同。

萬眾一心共戰疫情

來源：福建衛生報