孕婦有幾個(gè)月增重最快,如果不是這三個(gè)月,說明是自己長胖了
懷孕后,懷孕初期過后,孕婦的食欲會很大。我記得懷孕中期,我去做過一次產(chǎn)檢,發(fā)現(xiàn)我實(shí)際上每周長一斤。我真的跳了,因?yàn)槲胰スぷ,在食堂吃飯。我不想吃好吃的。我可以長成一斤。我能看到我的身體吸收有多好。我真的不想我的孩子只長肉。
孕婦的體重必須是胎兒生長最快的時(shí)期,這通常被稱為“嬰兒潮期”。如果寶寶不是處于生育高峰期,但體重在上升,媽媽們應(yīng)該小心。肉可能會自己長出來。
嬰兒潮有幾個(gè)月?、
13~16周,胎兒長6.5~11.6cm,體重14~80g;
17~20周時(shí),胎兒長11~16cm,體重100~260g;
21~24周時(shí),胎兒長18~21cm,體重300~530g;
25~28周時(shí),胎兒長22~25cm,體重700~1100g;
29-32周,胎兒長26-29厘米,體重1250-1800克
33~36周時(shí)胎兒長30~33cm,體重2000~2750g;
37~40周時(shí),胎兒長35~51cm,體重2950~3500g;
由此可見,胎兒生長最快的月份是懷孕進(jìn)入第九個(gè)月,一個(gè)月內(nèi)胎兒生長750克;然后在第八個(gè)月生長550克,最后在第七個(gè)月生長400克,因?yàn)楹芏鄫雰簳崆俺錾,所以最后一個(gè)月幾乎沒有參考。
胎兒膨脹期的預(yù)防措施
飲食中注意補(bǔ)鈣
胎兒在7、8、9個(gè)月內(nèi)生長最快。胎兒中一半的鈣在分離前的最后兩個(gè)月被吸收。因此,在孕期,孕婦每天需要攝入1500毫升鈣。僅僅從飲食中補(bǔ)充這些鈣是不夠的。因此,在妊娠晚期,孕婦最好調(diào)整飲食,多吃含鈣食物,如豆制品、牛奶和含鈣量高的綠葉蔬菜等。
嬰兒在繁榮時(shí)期能吃得越來越少
懷孕7個(gè)月,胎兒開始進(jìn)入快速膨脹期,然后胎兒生長越來越快。因?yàn)槠邆(gè)月的胃比九個(gè)月的胃小得多,所以我們可以在飲食上加減。這意味著當(dāng)你在7個(gè)月內(nèi)胃口好的時(shí)候你可以吃得更多。當(dāng)你進(jìn)入懷孕9個(gè)月時(shí),子宮被稱為最大點(diǎn),它靠著我們的胸膈膜。這時(shí),很多孕婦如果走一段時(shí)間,就無法呼吸,食欲也會超出承受能力。所以為了避免懷孕期間的各種不適,你可以在懷孕7個(gè)月和8個(gè)月時(shí)多吃,懷孕9個(gè)月時(shí)少吃。
避免胎兒快速生長期體重誤差
懷孕結(jié)束時(shí),醫(yī)生會手動估計(jì)胎兒的體重。根據(jù)體重,建議孕婦調(diào)整飲食。因?yàn)槲易约旱捏w重增長快了30公斤,醫(yī)生估計(jì)孩子的體重增長快了7公斤。為了避免難產(chǎn),我會在上個(gè)月刻意控制飲食。結(jié)果,我女兒出生時(shí)只有5.7公斤,是所有嬰兒中最輕的。我后悔上個(gè)月節(jié)食。
因?yàn)樘后w重是母親正常分娩的條件之一,我們不應(yīng)該擔(dān)心寶寶長得快,吃得少。最好通過B超確定胎兒體重,而不是依靠醫(yī)生的估計(jì)。畢竟,每個(gè)醫(yī)生的水平是不同的。
所以孕婦最快的增重時(shí)間是懷孕7-9個(gè)月。否則,孕婦的體重會迅速增長。估計(jì)大部分肉都會自己長出來。
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