二、發型

大家都知道，孕婦最好不要燙發。而且很多人都建議懷孕后把頭發剪短，因為頭發要吸取很多營養。其實我倒沒有因為這個原因去剪頭發，我想，現在人吃的都很好，應該不差頭發需要的那點營養吧。

不過我懷孕4個多月左右的時候，天氣開始熱起來，我的一頭長發每天要打理真的是很麻煩，再加上孕期反應，讓我一想起這一頭煩惱絲就真是煩惱的不得了。于是我一狠心，剪了個不倫不類的發型，長度大概到肩膀，從頭頂開始削的層次。

剪了頭發之后，我真是后悔的要命!因為我的發質非常軟，而且有一點自然卷，這個發型顯然十分十分的不適合我，我每天對著自己的腦袋，心情更糟糕了!幸好我的頭發長的快，很快就能扎起來了，戴上漂亮的發卡或頭飾，再把上面的碎頭發用小發卡別好，總算應付過去了。

經過這一折騰，我得出的經驗是，不一定懷孕之后非要剪短發不可，一定要選擇適合自己的發型。不然弄個糟糕的發型，不但不省事，還影響了自己的心情，真是不劃算。

三、護膚

懷孕后，很多準媽媽臉上都會長斑。我也未能幸免，在眼角旁邊出現了淡淡的蝴蝶斑。所以孕期護膚也就顯得很重要了。

我所說的護膚并不是指用什么高級化妝品。孕婦使用化妝品最好還是小心為妙。懷孕期間我暫時告別了那些瓶瓶罐罐，只用最簡單的基礎護理用品，而且盡量選擇天然的。

我要說的護膚是在飲食上下工夫。我是個超級愛吃水果的人，曾經老公見我吃過晚飯后還要把家里各種各樣的水果吃個遍，十分的吃驚!不過我想，我的皮膚能得到身邊朋友們公認，算在好皮膚的行列，真的離不開這些可愛的水果!水果含有豐富的維生素，是美容佳品。

我猜想，女兒的皮膚白白嫩嫩的，可能在我肚子里就吸收了這些水果的養分吧。而且懷孕期間多吃水果，可以緩解便秘，排毒自然也就靚膚，這可是良性循環哦!

四、身材

懷孕的女人談身材，聽起來有點可笑。不過也不能忽略了這一點哦。

我有好幾個朋友懷孕之后猛吃狂吃，體重增加五、六十斤的大有人在!這樣別說美麗了，健康也受到影響。就算不為自己，也為肚子里的寶寶考慮，在媽媽的肚子里就很胖的寶寶，容易先天肥胖，對以后的健康造成威脅。當然這里重點說的是準媽媽的美麗，所以只為自己考慮，也不能這樣吃法。

我的整個懷孕期間，體重增加了24斤，在正常范圍之間。如果是原本就比較苗條的準媽媽，懷孕后體重可以多增加一些，到三、四十斤都沒有關系;如果是原來就比較豐滿的準媽媽，懷孕后體重就盡量控制在20斤左右吧。這樣不僅對自己和寶寶的身體有好處，而且不過胖，會給自己帶來很多自信，自信的女人最美嘛!

五、情緒

女人的美，不一定都是外在的，由內而外散發出來的美才是真正的美。

我認為，在懷孕期間，一定要保持好的情緒，自然臉上就容光煥發，想不美都難!而且好的心情對寶寶的健康生長也很重要哦!

所以，懷孕的你，不管反應多么的大、不管身材多么的臃腫、不管要面對什么樣的困難，都一定一定要提醒自己，每天都要開心，做個完美的孕期女人!

母嬰健康小編溫馨提示：以上就是打造美麗孕媽咪的完全攻略，不妨復制一下吧!