原標題：“生孩子要開骨縫”是什么意思？看完你就清楚，當媽真的太不容易

懷胎十月，要說最辛苦的人，那還得是孕媽本人。從懷孕開始，就要經歷各種身體變化，有時還會產生許多妊娠反應。好不容易熬過十月，到了分娩的時候，又要忍受劇痛進行分娩。這份罪是獨一份的，也是別人無法取代的。

周末休息時，去姥姥家看望老人。從姥姥那里里，聽聞村里一戶人家的姑娘快要生孩子了。其實這本不是什么稀奇的事情，可姥姥說了一個很專業的術語，不禁引起了我的關注。她說“姑娘要到骨縫全開后，才能生孩子”。那么，究竟什么是“開骨縫”呢？

在很久以前，醫學技術不夠發達，專業領域的知識也不夠規范。因此在那個落后的年代里，人們都認為女性在生孩子時，需要骨縫完全打開，才能將孩子順利娩出�？梢�是放到現在，開骨縫就沒有民間流傳的這么“簡單粗暴”。

嚴格來說，醫學上的“開骨縫”，是指女性在臨產前，子宮展平、張開，直至張開到10厘米的過程。用現代的專業術語來說，其實就是“開宮口”。和老一輩兒所理解的“骨縫打開“，有著本質的區別。老一代人之所以出現這種錯誤認知，歸根結底是因為當時醫學技術有限。

有過生產經驗的寶媽都知道，開宮口是一個十分難以忍受的過程。若是孕媽不能做到自我調節，甚至會影響整個生產進程。那么，臨產婦應該怎么做，才能自我調節呢？主要包含兩個方面：

1.調整呼吸

在開宮口的前期，孕媽會持續不斷的感受到劇烈宮縮。但是由于開宮口的程度還未達標，正是胎兒不上不下的階段，因此就會格外的難熬。這時候，孕媽一定要學會調整自己的呼吸。這樣做可以在一定程度上，減輕自己宮縮的疼痛感。

2.調整情緒

有不少的初產婦，或者是比較年輕的寶媽，在開宮口的過程中，無數次的情緒崩潰。因為在這個過程所承受的疼痛，確實是常人無法理解的。因此，產婦一定要學會調整自己的情緒。只有自己的情緒調節好了，胎兒才能更順利得進入產道，分娩也會更加順利。

都說這個世界上沒有所謂的感同身受，但是每一位經歷過分娩的寶媽，想必都曾感受過分娩痛所帶來的折磨。這種折磨是一般人無法理解的，因此各位男士一定要尊重、愛護那個肯為自己受罪的女人。