原標(biāo)題：如何判斷寶寶是否“吃飽喝足”，看這幾個(gè)動(dòng)作就知道

面對(duì)還不會(huì)說(shuō)話(huà)的寶寶，ta的任何需求都需要媽媽去猜一番。

比如，寶寶哭時(shí)，媽媽們會(huì)先想究竟是餓了、尿了、需要抱抱了，還是其他什么呢？經(jīng)過(guò)多次摸索之后，自然會(huì)得到一些經(jīng)驗(yàn)。

最近，時(shí)常有媽媽在后臺(tái)提類(lèi)似的問(wèn)題： 怎么才能知道寶寶是不是吃飽了呢？

大家都知道要按需喂養(yǎng)，可當(dāng)寶寶真正不吃時(shí)，又開(kāi)始擔(dān)心ta沒(méi)吃飽，總想方設(shè)法讓ta多吃幾口。

◆ 餓著孩子當(dāng)然不好，可是吃太多過(guò)度喂養(yǎng)了危害會(huì)更大。

母乳喂養(yǎng)， 奶量能自動(dòng)調(diào)節(jié)，寶寶體重一般不會(huì)增長(zhǎng)過(guò)快。如果人工喂養(yǎng)寶寶，則比較容易過(guò)度喂養(yǎng)，使寶寶體重增長(zhǎng)過(guò)快。 寶寶嬰兒期過(guò)胖，成年后易患肥胖、高血壓、糖尿病等成年慢性疾病。所以不是寶寶越胖越好，體重增長(zhǎng)適當(dāng)才是最好的喂養(yǎng)效果。

◆ 這里還不得不提醒一下各位媽媽?zhuān)瑢殞毜奈笡](méi)有你想象的那么大。

剛出生的寶寶，胃容量也就大概在7~13ml，類(lèi)似于一顆豌豆；3~6天，大概是30~60ml；大概一個(gè)月的時(shí)候，大概才能吃100ml左右。就是因?yàn)槲柑�小了，所以寶寶要頻繁吃奶，也因?yàn)槲柑�小了，所以要少吃一點(diǎn)。

怎么判斷呢？媽媽們需要掌握一項(xiàng)技能