原標題：生完寶寶的孕媽還吃鈣片嗎，吃到什么時候為止？

生完寶寶的產婦建議繼續補充鈣片。

最好吃到產后一百天。這是我的親生經歷，且也是醫生給我的建議。

說說產后繼續吃鈣片的好處有哪些？

1. 提高母乳質量： 產婦在月子期間適當加強鈣的補充可以提高母乳質量，寶寶也會吃到到含有更多鈣的母乳。有助于寶寶身體發育。如果母乳中含有足夠的鈣，那么寶寶就無需額外補充鈣營養了。
2. 產婦本身就需要補鈣 ：產婦生完孩子后身體虛弱，本身就需要補充鈣，所以生完孩子后還是要繼續吃鈣片的。
3. 避免產后身痛 ：很多產婦在月子期間受了涼，在缺鈣的情況下就容易引起產后身痛、關節痛、腿疼的月子病，所以也要補鈣。
4. 緩解月子病 ：如果產婦已經有月子病，醫生也會讓你補鈣的，很多寶媽生完孩子后會腿疼，關節疼，都需要補鈣來恢復身體。

1. 產后一個月：月子期間一直補鈣有助于提高母乳質量，如果產婦出月子后沒有身體方面的不適，那么可以停止補鈣。
2. 產后100天：如果產婦坐完月子后發現關節疼，腿疼、腰疼等毛病，說明月子沒有坐好，那么應該繼續補鈣到產后100天。因為月子病的恢復期一般都需要3-6個月。