原標題：益生堿：一味備孕期間的安心劑

大家都知道，要生一個健康聰明的寶寶就應該提前三個月最好備孕的準備。在這三個月期間要做諸多方面做規劃，從而使備孕媽媽的卵子和備孕爸爸的精子質量盡可能達到最優，孕育健康、聰慧的寶寶。調節生活方式，如果準爸爸準媽媽有煙酒的習慣就一定要戒掉。改善原有的不良習慣。孕前體檢，以此來評估一下身體健康狀況。如果發現疾病一定要盡快的治療，因為在懷孕以后很多藥物是不能服用的，要在懷孕之前把自己的疾病都治療好。此外，夫妻雙方注意營養，備孕期要保證充足的優質蛋白質。合理補充富含優質蛋白質的食物，有益于協調男性內分泌機能以及提高精子的數量和質量。

益生堿認為大多數女性朋友只知道備孕必須要食物進補，過多的進補不僅會導致體質偏酸不說，最重要的就是脂肪含量較多，導致后期身體笨拙，不易生產。所以一定要在備孕期間一定要用堿性食物進行中和。在備孕期間最有效的方式就是夫妻雙方在進行食物補充的同時服用堿性的產品。

科學備孕、提高備孕的知識與能力。在使用益生堿備孕的同時，也一定要結合自身情況，最好安全檢查和食物補充，不緊張也不放松，用最平常的心態來寶寶的到來。