小s產后瘦身菜單大公開，為甩13公斤贅肉，坐月餐點由營養師全權打造。她同時也請來健身教練，為她設計甩肉運動，助她在一個月后成功復出。

　　所以，親朋好友送的補品，她皆不沾，母親也不敢給她燉補品�？傊�，在這1個月內，小s吃的、喝的都尊從營養師的指示。

　　小s產后，胸部因漲奶，已升到70e罩杯。徐媽媽也“驚嘆”：“她啊，現在是‘無限大罩杯’，大到我無法形容了。”

　　所以，小s現在的運動主要是美化胸線、收臀、消除背和腹部贅肉，以便能盡快恢復平坦腹部。因傷口已復原，她現在的運動是經健身教練量身設計的簡單、和緩伸展操。

　　小s瘦身菜單大公開

　　產后第一和第二周：

　　不吃水果，以免水分攝取過多，不利減肥。

　　產后第一天(1日5餐)：

　　早餐：薑絲魚湯、麻油面線、綠色蔬菜。

　　中餐：麻油豬肝、五穀雜糧飯、什錦蔬菜。

　　下午茶：甜粥玉米。

　　晚餐：藥膳雞腿、鮭魚炒飯。

　　夜宵：黑糖蕃薯。

　　接下來的3周餐：

　　第一周：鱸魚湯、豬肝藥膳餐。功能：排除體內毒素。

　　第二周：豬腰、燉品。功能：補充鈣質、礦物質。

　　第三周：麻油雞。功能：溫補作用。