原標(biāo)題：心梗來臨前，睡覺時(shí)會(huì)有這4種“不適”，兩類人群要留心

要說到人體最重要的器官，非心臟莫屬了。心臟像一個(gè)發(fā)動(dòng)機(jī)，源源不斷的向人體輸送動(dòng)力。

隨著現(xiàn)代人生活環(huán)境、飲食習(xí)慣的改變，近年來，與心臟有關(guān)的疾病發(fā)生率越來越高，已躍居威脅人類生命健康的榜首。

心梗，是一種致死率極高的疾病，其病發(fā)后對(duì)患者健康有很大的影響。患上心梗的人群不僅有老人還有年輕人，所以，日常生活中，我們要時(shí)刻警惕心梗發(fā)作的前兆。

心梗來臨前，睡覺時(shí)會(huì)有這4種“不適”，兩類人群要留心

不適一：睡時(shí)多夢(mèng)

當(dāng)心臟的供氧量不足的時(shí)候，通常會(huì)導(dǎo)致人們?cè)谒�覺的時(shí)候，發(fā)生失眠多夢(mèng)的情況。

這說明，心梗可能要來臨。這類失眠多夢(mèng)患者，在睡著后經(jīng)常會(huì)被驚醒，每次驚醒后，可能會(huì)伴隨著極大的恐懼感。

不適二：睡時(shí)咳嗽

有一類咳嗽，叫做“心源性咳嗽”，它通常是左心衰早期的一種表現(xiàn)。

如果夜里時(shí)常咳嗽，甚至咳醒。檢查之后，不是肺部問題，那么就要注意了，可能是心臟受損，要做好相關(guān)檢查。

不適三：睡時(shí)頭痛

睡覺的時(shí)候，如果長期發(fā)生頭痛，尤其是偏頭痛，也可能不是頭部問題，而是心臟出現(xiàn)了問題。

偏頭痛和心臟異常，都是自主神經(jīng)系統(tǒng)失衡的結(jié)果，心梗也會(huì)出現(xiàn)偏頭痛，主要是心梗前血管痙攣期，伴發(fā)腦血管痙攣所致。

不適四：睡時(shí)手腳涼

手和腳是人體的最末端，也是血液流通最慢的地方。如果晚上睡覺的時(shí)候，手腳依然冰涼，就是血液沒有流通到手腳，循環(huán)減慢的現(xiàn)象。

其主要原因就是心臟的動(dòng)力不足，不能夠?qū)⒀�液送達(dá)到手腳，長此以往，易誘發(fā)心梗、腦梗等疾病。心梗青睞的兩類人群，但愿你不在其中：

第一類：吃鹽多者

研究證實(shí)，食鹽攝入過多，會(huì)導(dǎo)致高血壓、心臟病的發(fā)病率驟升！這是因?yàn)椋�食鹽中的鈉離子，過多被吸收進(jìn)入血液后，會(huì)引起水鈉潴留，導(dǎo)致血容量增加，血壓上升；同時(shí)會(huì)引起血管平滑肌細(xì)胞水腫，血管腔變窄，引發(fā)心血管疾病。

另外，除了食用鹽，還要注意隱形鹽的存在：如味精、醬油、耗油等。

第二類：肥胖患者

肥胖，指的是身體的體重相對(duì)過高，脂肪積累異常過多，導(dǎo)致機(jī)體發(fā)生一系列病理、生理變化的代謝性疾病。然而，肥胖會(huì)在一定程度上增加心臟的負(fù)荷，升高自身血壓，提高冠心病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。