原標題：寶寶錯過了“爬行敏感期”還能學會爬嗎？專家建議：越早彌補越好

一個孩子會不會爬行，是要靠父母后期的訓練才能做到的。

許多父母忙于工作，沒有意識到，這么小的寶寶有必要學這學那兒嗎？

殊不知，很多東西對寶寶來說就是玩，越小訓練，效果越好，但都是通過玩中來學習的。

比如說爬行，一個人會不會爬行和出生后到1歲之間，孩子父母是如何訓練的，有著密切關系。同樣是同年同月的孩子，為什么別人家的孩子會爬，還爬得很開心，你家的不愛爬，一趴著就哭呢？

其實，說來說去還是方法問題。

孩子會哭，說明他不舒服，不愿意配合；孩子很開心，說明他感到有趣又安全，所以愿意配合。我們下面先了解下，是哪些原因會導致孩子學不會爬行呢？

為什么有的孩子不會爬行？

首先，是父母沒有重視，練習太少

幾乎有超過80%的父母沒有意識到爬行對孩子的重要性，認為這么小的孩子不需要學習什么，順其自然就好；以為孩子會自己學會，每天負責給孩子喂奶，讓孩子吃飽、睡好就行。因為沒有重視前期的練習準備，所以后期就沒有幫助孩子練習，最后導致孩子不會爬行。

其次，是父母沒有方法，鼓勵不夠

有的父母通過看書和網絡，了解到了關于孩子爬行的重要性，但苦于沒有方法，不知道如何一步一步教孩子爬行。即便知道一點方法，但也是紙上談兵，沒有辦法落到實處，做的時候又會發現新問題。比如，孩子趴著一動不動，父母不知道該怎么做，也不知道如何鼓勵孩子配合。

做任何運動，都需要循序漸進的方法，不可能一次性到位，更別是爬行了，這可是項比較消耗體力的運動。

另外，是父母沒有耐心，堅持不夠

當孩子在練習的過程中，趴著不前進，反而倒退；還有的出現進步太慢，或學了很久都不會的時候；要么就是冬天穿衣服太多，身體太笨拙了，父母就開始對孩子失去信心和耐心了，沒有堅持練習就無法看到孩子的進步。

更何況，爬行不是一天就可以練成的。而是要從一出生就要做各項上肢和下肢力量的儲備，等待時機成熟，就容易看到效果。

1歲前不會爬行的孩子，長大后會有哪些影響？

01、走路容易跌倒，導致自信心不足

02、運動時手腳不聽使喚，做事容易退縮

03、工作學習效率慢，容易受挫

在1歲前不會爬行的孩子，大多具有以上的特點。因為父母忽視了孩子爬行的重要性，沒有花時間幫助孩子練習，等到1歲后才發現自家孩子和別人家孩子的差距所在。

我在幼兒園工作的時候，園里開展六一兒童節，小朋友們都會參與各項演出活動，其中就很明顯地看到，學習舞蹈的過程中，有個別孩子身體的動作無法和節奏配合，學起來比較吃力。其他孩子大部分孩子節奏都很好。由此可以判斷，學得快又好的孩子，小時候大部分都會爬行。

如何判斷12歲前的孩子小時候會不會爬行？

觀察孩子動作是否具有協調性

身體協調性主要指身體的手和腳以及腦的協調性。細心的父母在生活中，可以透過觀察孩子做體操、跳舞、做運動等，來觀察孩子的動作協調性好與否。一個小時后沒有學會爬行的孩子，很容易出現手腳不協調，就是同手同腳，手腳不聽使喚的現象。

長大后就可以看到，學習開車的技術就落后于小時候會爬的人。很多成年人就存在手腳不協調的問題，有的學開車因為踩錯油門把車開到了河里；有的倒車把車庫給撞了等到。這就是明顯的身體缺乏協調性導致。

觀察孩子肢體是否具有靈活性

肢體的靈活性值得是遇到問題時身體的反應能力，比如，騎自行車的時候，發現前面有人，該提前按喇叭提醒，但有的人就是反應慢半拍，忘記剎車，要么直接撞別人身上才反應過來。

有的孩子會在小學的時候學習跳繩比較慢，別人一分鐘跳200個，他一分鐘只能跳幾十個。這也是身體靈活性和協調性不夠的體現，自然而然，孩子在運動中體會不到樂趣，很容易變得沮喪。

觀察孩子是否喜歡運動

一個人喜歡做一件事，必定是因為他在這件事情上體會到了成就感，孩子也是一樣的。只有能做到的時候，才會喜歡做，越喜歡，越快樂，越快樂，越能做好，越能做好就越愛做，它們之間是相輔相成的。

如果一個孩子不喜歡運動，說明從小就不喜歡，因為沒有養成運動的習慣。如果從小就會爬行，后期的走、跑、跳、翻滾等運動都不會太差，隨之而來跟多的是運動的興趣方面的提升。

有些孩子是因為身體太胖了不愿意運動；有的是因為習慣問題；還有的是因為體會不到運動的樂趣。

無論怎樣，父母都要引起重視，爬行能力的強弱影響的不僅僅是孩子身體靈活方面，更多的是大腦智力的影響，自信心方面的影響。

孩子錯過了“爬行敏感期”就要放棄嗎？其實，不是的。

專家建議，在孩子5歲前都可以多多練習爬行。即便是錯過了爬行敏感期的孩子，也可以在1歲后通過練習來彌補，專家建議越早彌補越好。

具體怎么做呢？

• 第一，用游戲的方式幫助孩子練習爬行。

比如，鉆山洞。用紙箱子或網上買個鉆筒，父母和孩子一起玩捉迷藏的游戲。一個在前面爬行，一個在后面追，這樣比單純地練習爬行更加有趣。

• 第二，多練習手臂力量和腿部力量。

因為已經錯過了1歲前的敏感期，所以現在要從增加手臂力量和腿部力量開始加強，爬行是一項很累的體力活，需要通過手腳并用來完成。如果沒有一定的力量，很難持久支撐身體，就容易導致放棄。

練習手臂力量的方法：吊單杠、拔河賽、人力推車（父母提起孩子的雙腿，手撐地爬行）

練習腿部力量的方法：踢球、蹬腿、彈跳、做主被動操等到。

• 第三，循序漸進地練習，養成運動的習慣

好習慣，從小養成。把運動變成一種習慣，你會發現，孩子就會愛上運動。一旦形成了良好的運動習慣，孩子就會受益一生。等孩子長大了，你不會再因為孩子不愛運動，身體抵抗力不好而發愁了。