原標題：寶寶多早出生才算早產呢？預防早產，所有孕媽都需知道這些

到底寶寶多早出生才算早產呢？

早產定義為 妊娠達到28周但不足37周分娩者，我國的早產率大概在8%左右。

和早產兒相關的嚴重并發(fā)癥和后遺癥有 腦癱、發(fā)育遲緩、聽力障礙、視力障礙等，孕周越早出生體重越小，并發(fā)癥和后遺癥的發(fā)生率越高。

下面 長沙市第一醫(yī)院和大家科普一下！

什么原因導致早產？什么情況下容易早產呢？

1、宮腔過度擴張，如雙胎或多胎妊娠，羊水過多。

2、母胎應激反應，由于孕婦精神、心理壓力過大導致胎盤-胎兒腎上腺-內分泌軸紊亂，使宮頸過早成熟并誘發(fā)宮縮。

3、宮內感染，感染途徑最常見為下生殖道的病原體經宮頸管逆行而上，另外，母體全身感染病原體也可通過胎盤侵入胎兒、或盆腔感染病原體經輸卵管進入宮腔。

最常見的病原體有陰道加德納菌、梭形桿菌、支原體等。

4、妊娠合并急性傳染病和某些內、外科疾病，如風疹、流感、急性傳染性肝炎、妊高癥、心臟病等，容易導致早產。

孕婦內分泌失調、孕酮或雌激素不足，嚴重甲狀腺功能障礙、糖尿病等，均可引起早產。

5、孕前體重過輕，體重指數<19.0，嚴重貧血，由于組織缺氧，子宮、胎盤供氧不足，也易誘發(fā)早產。長期營養(yǎng)不良，特別是蛋白質不足以及維生素E、葉酸缺乏，也是導致早產的營養(yǎng)之一。

6、孕期不良生活習慣和生活方式：比如主動和被動吸煙、過度飲酒、高強度工作、孕晚期過于頻繁性生活。

7、宮頸機能不全、子宮畸形（如縱膈子宮、單角子宮、雙角子宮等）。

準媽媽可以做些什么呢？

1.有準備、有計劃的妊娠，避免高齡妊娠，避免多次人流及引產。

2.合理營養(yǎng)，孕前糾正貧血、低蛋白血癥，補充葉酸、維生素。

3.有遺傳病、慢性疾病和傳染病而準備妊娠的婦女，需要經過產科醫(yī)生的評估和指導。

4.改變自身及配偶的生活習慣（如吸煙、酗酒、吸煙等）及生活方式；避免高強度工作，避免接觸生活及職業(yè)環(huán)境中的有毒有害物質（如放射線、高溫、鉛、汞、苯、砷、農藥等）。

5.保持心理健康，解除精神壓力，合理選擇運動方式。

（編輯Rainbow。圖片來源網絡，侵刪）

湖南醫(yī)聊特約作者：長沙市第一醫(yī)院 產科 劉芬

湖南醫(yī)聊特約作者：長沙市第一醫(yī)院 產科 劉芬