原標題：批評和表揚孩子都要走心，5條建議給家長

心理學研究表明，小學階段，孩子自我評價的最重要支持來自父母和同學。作為父母，需要具備科學評價孩子的能力，那父母如何引導孩子積極地評價自己，從而使孩子變得更自信？一起來聽一聽中國青少年研究中心研究員、家庭教育首席專家孫云曉的建議。

1

夸贊孩子要“走心”

有心理學家說過：“一切不良性格的根源在于缺乏自信。”

最好要有具體的分析，比如，'方法很好”'我很贊賞你的毅力”等等。

2

保護孩子的自尊心，貶低性評價是大忌

一天家里來客人了，爸爸在客廳陪客人聊天，小雨放學回家后，做完了作業交給爸爸復查和簽字，結果爸爸看完作業后很生氣，當著客人的面，對小雨大聲說道：“跟你說了多少次，書寫要規范工整，長沒長腦子？還有，這么簡單的題都出錯，你用沒用心？回去重新做!我看你就是個愣頭兒青！”

事例中，小雨爸爸對孩子的評價不僅缺乏教育常識，更是隨心所欲地貶低孩子。

日常生活中，諸如“沒出息”“笨”“沒有腦子”之類的評價，意味著對孩子整體地貶低和否定，父母隨口說出時并沒在意，卻嚴重地傷害了孩子的自尊心。

在與孩子交流時，父母請謹記：禁止對孩子進行整體地貶低或否定。

3

“你看人家誰誰誰”

其實，當父母將孩子與他人做比較時，暗含著對孩子的否定性評價，特別是孩子已經有了好勝心之后，這對孩子來說并不是激勵而是嚴重的打擊。

4

學會使用期待的話語點評孩子的缺點

如果孩子做事慢條斯理、特別磨蹭，有的父母會直接向孩子表達“你太慢了，讓人難以忍受”或者“這是你的一個缺點，你必須加快自己的動作”，這些“誠實的表達”，很容易傷害到孩子的自尊心。

父母需要盡量采用表達期待的方式，點評孩子的缺點。

比如，父母可以在肯定孩子其他優點之后，接著表達：“我相信你還可以加快做事的速度”'我感覺你做事的效率還有提升的空間”等，這樣，既顧及了孩子的內在體驗，也幫助孩子看到了發展方向。

5

指導孩子的自我評價

小冬非常愿意幫媽媽做家務，但結果往往很糟糕，當他意識到自己把事情做砸了時，常常唉聲嘆氣道：“我怎么總是做不好！”

小豪這次沒考好，媽媽問他:“為什么沒考好？”小豪很泄氣地說道：“我覺得我太笨了！”

孩子在遭受失敗的時候最容易自我否定，懷疑自己，這時，孩子特別需要父母的關注。

父母要注意糾正孩子不相信自己的消極評價，絕不能讓孩子認為自己不行，應鼓勵孩子“別泄氣，我覺得你只差一點兒就成功了，你一定能做好”“我覺得你不笨，只是沒有發揮好”等等，明確向孩子表達父母對他的正向評價。

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