原標題：益生菌制劑怎么選？這幾點信息一定要看準哦！

合格的益生菌制劑，要具備三個特征

第二，有效。

第三，安全。

合格的益生菌制劑，會標明這些關鍵信息

• “含菌量”、“活菌數”

“含菌量”、“活菌數”

合格的益生菌制劑都會標注其所含的活菌數量。益生菌制劑的活菌數一般用CFU來表示，指得是單位體積中的細菌群落總數：

• 菌種名稱和菌株號

菌種名稱和菌株號

大多數益生菌屬于乳桿菌屬或雙歧桿菌屬。

雙歧桿菌是在母乳喂養寶寶的糞便中發現的一類嚴格厭氧的細菌，它們被認為是在人類腸道微生物群的整個生命周期中發揮著關鍵作用的一類細菌。常常出現在益生菌制劑中的乳雙歧桿菌、動物雙歧桿菌、短雙歧桿菌等菌種，都屬于雙歧桿菌的范疇。

• 配料表

配料表

無論益生菌制劑是哪種品牌、什么質地，它都是益生菌制劑，這也就意味著，里面除了益生菌，還會有別的成分。這些成分的信息都會在商品的配料表中體現。