原標(biāo)題：家有老人，5個地方備好燈！

家有老人多備幾盞燈

哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第四醫(yī)院老年病房主任醫(yī)師 于俊民

老人居室燈具選擇有一定學(xué)問。

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門廳

感應(yīng)燈一進(jìn)門的地方要有燈源開關(guān)，否則老人摸黑進(jìn)屋容易絆倒。如果條件允許，可選擇感應(yīng)燈，開門后門廳的燈自動亮起，免除老人黑暗中尋找開關(guān)的困擾。

0 2

客廳

暖光吸頂燈客廳主光源可采用發(fā)光面積較大的吸頂燈，不要選吊燈，以提高照度。老人會由于衰老、疾病、獨(dú)居、喪偶等事件而產(chǎn)生孤獨(dú)感和恐懼感，因此不要選擇冷色光源，理想光源應(yīng)偏暖色。老人普遍視力減退，有的還有白內(nèi)障、青光眼等問題，燈光太亮刺眼睛，應(yīng)該避免使用直接暴露在視線中的光源，所有光源上都應(yīng)該配有燈罩。

0 3

餐廳

無影小吊燈餐廳光線不能暗淡，因為飯菜里的魚刺、小骨頭，老人未必看得清。所以不要使用會在餐桌上產(chǎn)生大面積陰影的光源，可以選擇多個燈泡多個方向不同照射的小吊燈，能幫助老人更好地看清楚食物的顏色和外觀。

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廚房

柜底燈廚房的照明主要指的是在食物的準(zhǔn)備區(qū)域包括臺面、水槽和櫥柜頂端等地方的照明。一般來說，老年人在廚房的食物準(zhǔn)備區(qū)會經(jīng)常涉及閱讀標(biāo)簽、區(qū)分顏色等。為避免眩光干擾視覺，可將熒光燈隱藏在櫥柜下方，以有效保證光均勻分布在工作面上。

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臥室

可調(diào)光床頭臺燈臺燈最好選用可調(diào)光，開啟從暗到亮，讓眼睛有個適應(yīng)的過程，同時保證可以安全起居的光線。