原標(biāo)題：羊水為什么叫“羊水”？孕期這樣“喝水”，羊水健康又清澈

每次產(chǎn)檢完，B超單上除了描述胎兒的發(fā)育信息外，不可缺少的就是羊水的各種發(fā)育指標(biāo)。羊水作為胎兒“守護(hù)神”，對(duì)胎兒的發(fā)育有著重要的作用，無論羊水偏多還是偏少，都是會(huì)影響胎兒的發(fā)育，醫(yī)生也會(huì)因此提出干預(yù)措施來讓羊水恢復(fù)正常水平。

前陣子有個(gè)寶媽提出疑問羊水為什么叫“羊水”？難道是和小羊的發(fā)育環(huán)境一樣所以得此稱呼嗎？帶著這個(gè)疑問我查閱了各種典籍資料，總結(jié)出了“羊水”這一詞的由來和傳說。本文將為各位寶媽分享關(guān)于胎兒羊水的冷知識(shí)，以及孕期如何做能夠讓羊水健康又清澈。

羊水為什么叫“羊水”？關(guān)于羊水的冷知識(shí)，孕媽要知道

孕期檢查時(shí)，羊水的深度和干凈程度是醫(yī)生重點(diǎn)關(guān)注的指標(biāo)。作為維持胎兒生命不可缺少的保護(hù)物質(zhì)，羊水起著重要作用。很多孕媽不免會(huì)疑惑，那么羊水為什么叫“羊水”？關(guān)于羊水的冷知識(shí)，有著這樣的說法。

羊水亦為“養(yǎng)水”

“羊”和“養(yǎng)”諧音，羊水提供了胎兒存活的環(huán)境，對(duì)胎兒的發(fā)育有很多好處。沒有羊水，胎兒無法存活，所以也可以稱作為“養(yǎng)水”。

古名詞也可叫“陽水”

羊水作為古名詞，來源已不可考。在古名詞中， “羊”和“陽”是相通的，代表人類的生命是離不開“陽”的。最初是把“羊水”叫做“陽水”，代表生命起源。后來隨著文化知識(shí)的演變，“陽水”變成了“羊水”。

醫(yī)學(xué)術(shù)語

羊水這個(gè)詞的來源，沒有確切的詞語考究，大多是民間留下來的說法。但是在醫(yī)學(xué)上有著這樣的一個(gè)詞“amniotic fluid”，翻譯是 “羊膜的液體”，簡(jiǎn)稱為“羊水”，這種說法比較有信服力。

羊水的作用有哪些？

曾看到過這樣一個(gè)視頻，在給孕媽做四維B超時(shí)拍到胎兒在喝羊水的一幕，可愛的瞬間讓人不得不感嘆生命的神奇。那么羊水的作用除了保護(hù)胎兒外，還是用來給寶寶解渴或是填飽肚子的嗎？關(guān)于羊水的作用，主要有如下幾點(diǎn)。

對(duì)胎兒的保護(hù)作用

孕媽要知道，保護(hù)胎兒的不僅僅是肚皮，更多的是 羊水起到的緩沖作用。當(dāng)孕媽不小心撞到或是擠壓肚子時(shí)，羊水具有平衡外界壓力的作用，從而保護(hù)胎兒不受到傷害。

維持胎兒體液平衡

當(dāng)胎兒體內(nèi)的水分過多時(shí)，會(huì)通過排尿的方式將體內(nèi)多余的水分排出來；當(dāng)胎兒體內(nèi)水分過少時(shí)，會(huì)通過吞咽羊水來補(bǔ)充水分。同時(shí)胎兒通過“喝羊水”這一動(dòng)作，來 鍛煉吞咽能力，促進(jìn)消化系統(tǒng)發(fā)育。

有利于分娩

分娩征兆之一“羊水破裂”，當(dāng)羊水從產(chǎn)道溢出后會(huì) 對(duì)產(chǎn)道產(chǎn)生潤(rùn)滑的作用。這樣孕媽在生產(chǎn)時(shí)會(huì)更加地順利，同時(shí)也有利于減少陰道損傷。

羊水維持宮內(nèi)溫度穩(wěn)定

羊水作為胎兒的保護(hù)物質(zhì)，在胎兒發(fā)育過程中 會(huì)保持宮內(nèi)的溫度恒定，避免胎兒冷到或是熱到。保護(hù)胎兒的各項(xiàng)發(fā)育在正常的溫度下進(jìn)行。

孕期這樣喝水，羊水健康又清澈

羊水對(duì)維持胎兒的發(fā)育有著關(guān)鍵性的作用，羊水少了、多了或是提前渾濁了都屬于有異常的。孕期孕媽該如何做保持羊水健康又清澈呢？以下幾個(gè)建議供孕媽們參考。

早起一杯水

孕媽在 早上起床后，最好先來一大杯溫水。一是可以起到清腸道的作用，二是補(bǔ)充睡眠期消耗的水分。由于懷孕的關(guān)系，孕婦的睡眠時(shí)間可能比其他人長(zhǎng)一些，而胎兒在晚上也會(huì)消耗大量的水分。早上一杯水對(duì)胎兒和孕媽都有很多好處。

洗澡運(yùn)動(dòng)后多補(bǔ)水

在運(yùn)動(dòng)和洗澡后都會(huì)大量丟失身體的水分，孕婦由于懷著寶寶，相對(duì)于普通人來說則更容易丟失水分。這時(shí) 孕婦一定要及時(shí)地補(bǔ)充水分，才有利于維持體內(nèi)的水分平衡，胎寶寶也不會(huì)因?yàn)榻?jīng)常口渴去喝“羊水”，導(dǎo)致羊水減少。

孕媽喝水最好要喝新鮮的涼開水

孕媽喝水，并不是所有的水都能喝，因?yàn)橐坏�“喝”得不正確，不但影響孕媽的健康，更是容易危及胎兒健康。 孕媽喝水，最好要選擇新鮮的開水，杜絕反復(fù)煮開的水以及沒有燒開的自來水（這種水含有很多有害物質(zhì)）。