原標題：今天是世界獻血者日！想獻血又不踏實？點進來看一看！

6月14日是

第17個“世界獻血者日”

2020年6月14日是第17個世界獻血者日，今年的主題是“安全血液拯救生命”，口號為“獻血，讓世界更健康”。

獻血是拯救生命的崇高行為。生命誠可貴，健康安全更重要，既要保證醫(yī)療臨床用血需要和安全，也要保障獻血者和用血者身體健康。科學獻血，用安全血液拯救生命，必要的科普知識不能少。

今天，我們就圍繞獻血中那些讓大家疑惑的問題聊一聊。

獻血前能吃飯嗎？

獻血前，建議先了解一下獻血的相關要求和血液知識，消除緊張心理，了解不適宜獻血的情況，保證血液安全和獻血者自身健康。

獻血前一天和當天可以按往常的習慣進食，但應以清淡飲食為宜。不飲酒，不服藥，不做劇烈運動，保證充足睡眠，讓自己處于較好的身心狀態(tài)。

獻血后，要注意什么？

獻血后，當采血針拔出時，應聽從采血護士指導，均勻壓迫采血針眼處，持續(xù)5分鐘以上，觀察無滲血再停止壓迫。

不要急于站起來，可以先稍微活動下肢，促進血液回流，這樣做可以減少頭暈等反應。

獻血后4小時內應當多飲水，12小時內避免劇烈運動和用采血手臂提取重物或用力過度，以免影響針眼愈合。當發(fā)現(xiàn)針眼處有淤青，不要擔心，一般一周左右即可消散，獻血24小時后可以熱敷。

一次獻血400ml，

會不會太多了？

人體大部分是水分，男性身體中水分約占體重的60%，女性因脂肪含量多一些，水分約占體重的55%。

算一算：體重70千克的成年男性，其總血量約占體重的8%，那么他有多少血液？

正確答案：大約5000ml。 原來，400ml還不到整體血量的1/10！

通常，人體內的血液會有1/5儲存在肝、脾等器官內。 每當獻血后，人體內的組織液和脾臟內貯存的血液，在1小時后就能將循環(huán)血量補回來。所以，獻血400ml并不會對我們的身體造成傷害。

當然，我國對獻血間隔有著嚴格的規(guī)定，血液中心的專業(yè)人員在獻血時也會對您做出專業(yè)指導，充分保障獻血者的安全。

成分獻血還要回輸，安全嗎？

依據(jù)血液采集方式的不同，獻血可分為捐獻全血和成分血，后者即成分獻血。隨著科學技術的發(fā)展，幾乎所有的血液成分都可以通過血細胞分離機進行單采，比如紅細胞、血小板、血漿、粒細胞等。

成分獻血的優(yōu)點是：通過單采可以獲得較高濃度和純度的單一血液成分，輸注給相關適應癥的患者。這樣既提高了療效，又減少了由于全血濃度低，造成患者接觸多名獻血者的免疫風險。

沒看明白？舉個例子。

目前，我國成分獻血主要是血小板單采。以此為例，獻血者捐獻的一份單采血小板中含有2.5× 1011以上個血小板，這些血小板量相當于7名左右獻血者所獻全血內血小板的總量。患者輸注一個獻血者的單采血小板，就達到了7名獻血者濃縮血小板的治療效果，這樣就降低了免疫反應和輸血傳染病的風險。

對獻血者而言，采集了血小板，其他的血液成分又回輸給自己，更有利于快速恢復。

至于感染疾病的風險，這樣的擔心大可不必。單采血小板的采集是使用血細胞分離機在無菌密閉的條件下進行的，全部使用經(jīng)過嚴格消毒的一次性耗材，不會造成交叉感染。

獻出去的血不合格怎么辦？

當獻血者的血液離開身體進入血袋后，就被送往血液中心，由檢驗科進行取樣檢測。檢測結果的各項指標符合國家標準的，被定為合格血液儲存于血庫冰箱內，隨時準備拯救病人。對于檢測不合格的血液，血液中心會嚴格按照國家的相關規(guī)定進行消毒和報廢處理。

為什么獻血無償而用血有償？

世界衛(wèi)生組織和全球各國的共識是：自愿無償獻血是最安全的血液來源。由于無償獻血這一行為具有利他主義精神，對于獻血者的健康問詢得到的答案，應是無償獻血者對自身健康和生活史的誠實回答。

而有償用血，其實支付的是血液采集、檢測、制備、存儲和運輸?shù)瘸杀��！吨腥A人民共和國獻血法》明確規(guī)定，公民臨床用血時，只需交付用于血液的采集、儲存、分離、檢驗等費用；具體收費標準由國家衛(wèi)生行政部門和價格主管部門制定。

無償獻血證干嘛用的？

無償獻血證是不僅僅是無償獻血者的榮譽證書，還是其本人和直系親屬用血后報銷血液費用的憑證之一。

根據(jù)《中華人民共和國獻血法》，獻血證在報銷使用上分為兩種情況：

第一，對于無償獻血者本人，自獻血之日起5年內累計報銷用血量按獻血量5倍計算，5年后按等量計算。當無償獻血累計滿1000毫升時，獻血者終生享受無限量用血費用報銷的待遇；

第二，無償獻血者的配偶和直系親屬用血時，其累計報銷用血費用按獻血者獻血量等量計費。

不僅如此，無償獻血證的用途還在不斷增加。有些省市開展了讓無償獻血者享受免費乘坐公共交通、免費游覽公園、免費體檢、看病免診療費、申請無償獻血者大病救助金、積分入戶等激勵措施。

獻血證用處越來越多，但天天帶著它是不是很麻煩？不怕！國家衛(wèi)生健康委6月11日剛剛發(fā)布了啟用全國統(tǒng)一電子無償獻血證的通知。 全國電子無償獻血證在今年6月14日“世界獻血者日”正式上線運行，登陸查詢平臺包括國家衛(wèi)生健康委官網(wǎng)、中國政府網(wǎng)、國家政務服務平臺和支付寶、微信、百度小程序。

還有個好消息，用血費用報銷的手續(xù)也越來越簡單了。如今正在將費用報銷前移至各用血醫(yī)院，目的是讓無償獻血者及其親屬用血費用“一站式”減免，提升無償獻血者的就醫(yī)獲得感。

背景鏈接

關于世界獻血者日

自2004年開始，世界衛(wèi)生組織、紅十字會與紅新月會國際聯(lián)合會、國際獻血組織聯(lián)合會、國際輸血協(xié)會將每年的6月14日定為世界獻血者日。今年的世界獻血者日的活動主題是“ 安全血液拯救生命”，口號為“獻血，讓世界更健康”。

1998年國家為保障血液安全，維護獻血者權益出臺了《中華人民共和國獻血法》，這標志著我國無償獻血制度的建立。經(jīng)過多年的宣傳和推廣，廣大人民群眾對無償獻血有了基本的認識。

來源：健康中國