原標題：聰明寶寶，做好胎教很重要

胎教是一種優生優育的方法之一，為了使寶寶出生后有一個良好的基礎。在胎兒期內，利用一定的方法，通過母體給胎兒以各種良性刺激，從而促使胎兒生理和心理上的健康成長。準父母們最大心愿莫過于就是能生一個健康聰明的天才寶寶，為此許多孕婦在懷孕初期就對肚中的寶寶進行"啟蒙教育"。那么胎教的有效方法有哪些呢？

胎教方法

沈陽九州家圓醫院的專家表示：1、音樂胎教法。音樂胎教法主要刺激胎兒的聽覺器官，最佳的時間從懷孕的16周開始，便有計劃地去實施。每天1~2次，每次15~20分鐘，在有胎動的時候進行。一般是在晚上臨睡前會比較合適，可用收音機播放，也可用胎教傳聲器，放在孕婦腹壁胎兒頭部的相應部位。胎教音樂應選擇節奏平緩、流暢、溫柔、不帶歌詞的樂曲。

2、對話胎教法。對話胎教法在懷孕20周時，這個時候，胎兒的聽覺功能已經完全建立了。母親的說話聲不但能傳遞給胎兒，說話時的胸腔振動對胎兒也有一定影響。所以，這個時候，孕婦要特別注意自己說話的音調、語氣、用詞，要給胎兒一個良好的刺激。對話胎教也是非常重要的，要求夫妻雙方參與，要把胎兒當做一個懂事的孩子，和他說話、聊天、唱歌給他聽。

3、撫摸胎教法。在孕30周。當胎兒感受到母親的輕輕撫摸后，便會引起一定的條件反射，激發胎兒活動的積極性，形成良好的觸覺刺激，從而促進大腦功能的協調發育。每晚睡前先排尿，平臥在床上，放松，然后用雙手由上至下，從右向左，輕緩地撫摸胎兒，持續5分鐘~10分鐘。注意動作一定要輕柔。

胎教過程中注意事項

1、胎教要適時適量。要觀察了解胎兒的活動規律，一定要選擇胎兒覺醒時進行胎教，且每次不超過20分鐘。

2、胎教要有規律性。每天要定時進行胎教，讓胎兒養成規律生活的習慣，同時也利于出生后其他認知能力的發展。

3、胎教要有情感交融。在實施胎教的過程中，準媽媽應集中注意力，完全投入，與胎兒共同體驗，達到與胎兒的身心共振共鳴，這樣有助于建立起最初的親子關系，也有利于胎兒和準媽媽自身的身心健康。