懷孕期間,這7種水果別亂吃!
沈陽九州家圓醫院的專家表示:雖然很多水果含有大量維生素和營養素,但有一些水果在孕期是不適合吃的,尤其是當胎兒快速生長時,為了避免影響胎兒發育,應注意各類水果的食用。
青木瓜
綠色、未成熟的木瓜含有前列腺素和催產素酶,可以導致子宮收縮和痙攣,孕婦要避免食用。而成熟的木瓜可以吃,其中含有胎兒生長所需的各種維生素。
山楂
出現孕吐反應之后,讓人吃不下東西,所以很多人就想吃一點酸口的東西開開胃,這時就有人想到了山楂。其實女人懷孕之后,是不能吃山楂的,因為山楂可能會造成子宮收縮,嚴重的話可能會造成胎兒流產。
菠蘿
菠蘿含有菠蘿蛋白酶,可以軟化子宮頸,導致子宮收縮甚至出血。孕早期大量食用菠蘿對胎兒有害,因此女性在孕早期最好避免食用菠蘿。
柿子
很多人吃了柿子之后,容易出現腸胃不適和腹痛問題,而且柿子很容易與其他食物相克,所以不是癥狀,可能會更為嚴重。如若因為這些問題,造成胎兒發育不穩,也是有流產可能性的。而且柿子的含糖量非常高,會加大孕婦妊娠糖尿病的發病率。
香蕉
一般情況下,在懷孕期間食用香蕉是安全的,但患有過敏癥的孕婦以及患有糖尿病或妊娠糖尿病的孕婦,建議不要吃香蕉。香蕉含有幾丁質酶,是一種已知的過敏原,對幾丁質酶過敏的孕婦應遠離香蕉。此外,香蕉含有大量的糖,建議糖尿病患者盡量少食。
冰鎮西瓜
西瓜深受人們的喜愛,尤其是在夏季,吃幾塊冰鎮西瓜再合適不過,但孕婦最好不要吃冰鎮西瓜,否則可能出現宮縮。孕期想要吃西瓜,最好吃新鮮且熟透的,但也要注意不能過量。
榴蓮
對于榴蓮很多人是相當喜愛,就算是懷孕期間也特別想吃,其實榴蓮熱量非常高,如若孕婦吃太多的話,會造成孕期過度發胖,對胎兒發育不利。而且榴蓮中含有較多纖維素,可能會加大孕期便秘問題。
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- 編輯:馬可
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