原標(biāo)題：你買的奶粉真的適合孩子嗎？除了營養(yǎng)成分，最該看這1點

1、一直喝母乳，要是換成配方粉，該怎么選擇？

首先選擇適度水解配方粉

對于有些媽媽來說，母乳就像銀行卡里的錢，花著花著就沒了。

2 、配方粉需要經(jīng)常更換嗎？

不需要刻意更換

不少家長覺得不同的配方粉得換著喝，得雨露均沾，這樣營養(yǎng)才能更全面。

3 、沖調(diào)配方粉時要注意什么？

下面這幾點先記好

• 沖調(diào)的水溫控制在40℃左右比較好，或者以配方粉說明上的溫度為準(zhǔn)。（ 特別是添加了活性益生菌的奶粉，溫度更加要控制，不然就會殺死益生菌 ）
• 先加水后加粉，順序不能顛倒。
• 雙手搓動奶瓶瓶身輕輕搖勻，不要跟搖骰子似的上下狂搖。
• 判斷奶液溫度時最好滴在手腕內(nèi)側(cè)，別直接上嘴嘗。
• 別刻意多加奶粉讓奶液變濃，這樣容易營養(yǎng)過剩。
• 沖好的奶液最好一次喝完，超過2小時的“剩奶”就別給寶寶喝了。

4 、能用礦泉水、純凈水沖奶粉嗎？

不建議用礦泉水沖調(diào)

可以用純凈水、燒開的自來水、凈水機(jī)過濾后的水沖調(diào)，但不建議用礦泉水沖奶粉。

5 、喝配方粉需要額外喂水嗎？

看情況

這件事兒“不要你覺得，要孩子覺得”。

不需要預(yù)防性、例行化地給孩子喂水。

6 、配方粉里能加其他東西嗎？

不可以

“高端的食材往往只需要最簡單的烹飪方式。”這句話同樣適用于沖配方粉。

7 、打開后的配方粉怎么存放？

不要放在冰箱里

罐裝配方粉，開蓋后3~4周內(nèi)喝完；袋裝或盒裝的，建議2周內(nèi)喝完。

裝的取用后扣緊蓋子，袋裝或盒裝的取用后用封口夾封好口。

8 、適度水解配方粉會不會營養(yǎng)不夠？

并不會

乳中有60%的蛋白質(zhì)是小分子的乳清蛋白，除此之外，母乳中還有種重要的活性蛋白質(zhì)