關于喂奶的時間，書上一般會說，對于小嬰兒應該按需喂哺，而有經驗的媽媽會說，按需喂哺會養成寶寶不定時吃奶的壞習慣并使媽媽每天都忙著喂奶無法休息。

　　現身說法2：上班后怎哺乳 悟空娘的經驗是，在寶寶三個月之前，還是按需喂哺好一些，因為一般寶寶只要吃飽了就不會哭鬧，如果非要他定時吃奶，那就等于讓自己去“欣賞”寶寶饑餓時的哭嚎，給自己找麻煩。不過，每次喂哺都要盡量讓寶寶多吃些，因為寶寶常常吃幾口就想睡或想玩了，這時如果不再喂，一方面，寶寶很快就會餓，一方面也不利于奶水分泌，悟空娘一般是采取拍腳心揪耳朵等方式讓悟空保持清醒，多吃直到吃飽。慢慢地，隨著寶寶的胃口變大消化能力增強，每次喂哺的間隔時間自然會越來越長，這時候，就可以有意識地調整喂哺時間，直到最后過渡到定時喂哺。 隨著寶寶長大，母乳喂養的寶寶都將面臨一個重大的問題，就是媽媽要上班了，寶寶一天里起碼要有一頓奶需要通過奶瓶兒吃下去。而吃慣了媽媽奶頭的寶寶幾乎無一例外地對奶瓶抱有固執的排斥情緒。

　　悟空娘從悟空沒滿月的時候就經常把奶吸到奶瓶中，每天一次讓悟空吃，寶寶越小對奶瓶的排斥情緒就越小，因為他對任何事物都還沒來得及形成固定的看法。不過，盡管如此，悟空對奶瓶的態度也出現了多次的反復，滿雙月后，悟空有長達一個月的時間對奶瓶置之不理，不過沒關系，經常試一試，如果寶寶不吃也不要強迫，總有一天寶寶會想通的。另外注意讓奶瓶中奶的溫度盡量與體溫相當，會有助于寶寶對奶瓶的認同。乳媽媽如何順利完成哺乳任務 母乳不足?讓寶寶來刺激乳房 增加媽媽母乳的六種科學方法

　　再談談母乳儲存方面的經驗。

　　一般來說，在室溫下，奶可以存放一整天，在冰箱冷藏室里，可以存放三天，在冷凍室里，說法不一，有的說可以放三個月，有的說可以放半年，悟空吃過放了四個月的奶，沒什么不良反應。

　　上班的媽媽如果想象悟空娘一樣，把白天在單位吸出的奶做為寶寶第二天的午餐，悟空娘的建議是，備一套可以把奶直接吸到奶瓶里的吸奶器和一些專門的奶袋(一種一次性的存奶工具)，再備一個大的保溫飯盒，每天上班出門前，在飯盒里鋪上冰塊。上班時把奶吸在奶袋中，放在飯盒里保持低溫，回家后就可以把奶放進冰箱冷藏室了。如果是冬天，就簡單些，不用奶袋，多備幾個奶瓶就可以，吸完奶后把奶瓶放在陰涼處回家帶上就好。

　　因為初期悟空娘的奶水太多，每次喂哺后都還能再吸出100-200毫升，悟空娘把這些奶倒在凍冰塊用的冰格兒里，放進冰箱的冷凍室，凍好之后再裝入保鮮袋，貼上日期標簽保存。這樣，沒多久，冷凍室里就堆滿了奶塊了，悟空娘只好推陳出新，把日期最早的奶扔掉再存入新奶(好可惜啊，唉)，這樣，到后來悟空娘的奶水不足的時候，就拿出這些凍奶塊化開給悟空吃，所有的存貨讓悟空多吃了近半個月的母乳。

　　凍奶的解凍書上說的非常復雜，幾乎不可操作，悟空娘的做法是，將奶塊放在奶瓶中在室溫下自然解凍，完全化開后，用溫水或微波爐將其升溫至體溫即可喂哺。

　　關于熱奶，理論上應該用溫水慢慢升溫至體溫，但一般情況下既沒有那么多的時間也沒有那么好的耐心，悟空娘最初還能遵從理論，后來，就改成將奶瓶坐在開水盆里不停搖晃使之盡快均勻升溫，再后來，干脆改成微波爐了，二十秒微波搞惦!不過，有兩點特別提醒：第一，母乳溫度超六十度后會嚴重破壞其營養成份;第二，微波爐熱奶后一定要搖均后親自試溫，因為微波爐常會產生奶燙而奶瓶不熱的情況。

（責任編輯：易美華）