原標(biāo)題：心臟病患者生活質(zhì)量差？試試這項(xiàng)傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)！

打太極拳提升心臟病患者生活質(zhì)量

楚超

一項(xiàng)發(fā)表在《歐洲心血管護(hù)理雜志》上的新研究指出，心血管疾病患者往往由于種種不適（比如呼吸短促）而生活質(zhì)量差，但練習(xí)太極拳則可提高生活質(zhì)量，比如改善不適的感覺(jué)，促進(jìn)社交能力，提升日常活動(dòng)能力等。

研究人員調(diào)查了1853名平均年齡66歲的中老年心血管疾病患者，研究了太極拳對(duì)冠心病、心力衰竭、高血壓和中風(fēng)患者心理健康的影響，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，練習(xí)太極拳的患者總體心理問(wèn)題特別是抑郁癥情況較少。

研究人員認(rèn)為，打太極拳之所以能改善心理健康、提高生活質(zhì)量，是因?yàn)槠渥藙?shì)和呼吸之間產(chǎn)生了協(xié)同作用