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白灼烹飪，選對食材很重要！
用油少、鎖營養、保原味，選白灼烹飪
白灼食材必須新鮮
上海交通大學醫學院附屬仁濟醫院臨床營養科營養師 唐墨蓮
3類食材適合白灼
食材新鮮才能做出原味
盡量縮短烹調時間
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- 標簽：瘋狂猜成語36久等了
- 編輯：馬可
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