生產后的孕婦生理和心理上的種種原因，在恢復性生活時身心必須做好充足的準備。這樣，才能使性生活“如魚得水”，利于媽媽的身體盡快康復。

　　通常，在產后6周即42天后，新媽咪應該先去產科進行全面檢查，特別是對生殖系統進行較為細致的檢查。如果醫師認為生殖器官復原得很好，也就是說惡露全部干凈，會陰部、陰道及宮頸的傷口已經完全愈合;同時新媽咪也感到自己的心里準備好了。這時，就是恢復性生活的最佳時機。

　　小注解：

　　1. 當新媽咪對性生活缺少興趣、反感或有很多疑慮時，丈夫不應加以強迫，直到她們心里感到舒服再開始。

　　2. 新媽咪也應多體諒丈夫的對恢復性生活的要求，只要身體許可，就要盡力與丈夫配合。夫妻雙方全身心地投入，既可達到性生活和諧，又可增加夫妻感情。這一點非常重要，如果處理得不恰當，很容易出現夫妻裂痕。研究表明，產后一年是出現婚姻問題或外遇的高峰期。盡管不能完全歸咎于不和諧的性生活，但卻不能否認這是一個非常重要的因素。