原標題：喝果汁真的好嗎？喝太多當心這些病找上你！

喝果汁比吃水果更易致齲齒

隨著人們健康觀念的不斷加強，很多人都意識到了碳酸飲料的危害，然而卻對果汁“網開一面”。尤其是有的家長認為，給孩子喝果汁，既補充了水分，又補充了維生素，所以用新鮮水果榨汁，來給孩子飲用。但喝果汁對牙齒的傷害程度，要比吃整個水果更大。

水果制成果汁后，致齲性增加

果汁沒營養優勢

膜病及口腔癌。

2017年發表政策聲明：果汁對1歲以內的嬰兒沒有營養好處，1歲以內的嬰兒不能喝果汁，無論純果汁與否；1~3歲幼兒即便可以喝純果汁，每天飲用量也不得超過4盎司（約120毫升）；4~6歲兒童每天飲用量不得超過4~6盎司（120~180毫升）；7~18歲兒童每天飲用量不得超過8盎司（約240毫升）。