原標(biāo)題：高跟鞋是孕期女性的“一把刀”，脫掉你的“恨天高”吧！

女人與高跟鞋的不解之緣，大概可以由那個(gè)著名的童話開始解答。相信每一個(gè)女孩都做過穿上水晶鞋變成公主的美夢(mèng)；相信每一個(gè)女孩也都曾經(jīng)在童年時(shí)將小腳穿入媽媽的高跟鞋，期盼著自己盡快長(zhǎng)大……高跟鞋，就像是成人典禮的必備品 。

沈陽九州家圓醫(yī)院的專家表示：高跟鞋對(duì)于女性來說不僅可以增高，讓人看起來高挑，更重要的是可以提升氣質(zhì)，可見，高跟鞋確實(shí)是女性的法寶。但是對(duì)于孕婦來說，高跟鞋似乎就成了一種可怕性的危害。高跟鞋幾乎是每個(gè)女人的必備品，但是從開始懷孕的時(shí)候就不再適宜穿高跟鞋。那么，女性懷孕穿高跟鞋的危害有哪些呢?

1.使身體支立不穩(wěn)

婦女懷孕后，由于肚子一天一天增大，體重增加，身體的重心前移，不但使站立或行走時(shí)腰背部肌肉和雙腳的承擔(dān)加重，還會(huì)使身體支立不穩(wěn)。

2.導(dǎo)致下肢水腫嚴(yán)重

孕婦的下肢靜脈回流常因懷孕會(huì)遭到必然影響，站立太久或行走較遠(yuǎn)時(shí)，雙腳常有分歧程度的浮腫，此時(shí)穿高跟鞋由于鞋底、鞋幫較硬，晦氣于下肢血液循環(huán)，本來雙腳有分歧程度水腫，如許一來，造成孕婦下肢水腫環(huán)境加倍嚴(yán)重。

3.使脊柱曲折度增加，導(dǎo)致腰酸背痛

孕婦穿高跟鞋，在步行的過程中，為了保持身體均衡，會(huì)自發(fā)地腰椎向前，胸椎往后，使脊柱曲折度增加，經(jīng)常感應(yīng)累上加累，腰酸背痛加重，晦氣于身體健康。

4.導(dǎo)致子宮下墜，膀胱受壓

孕婦穿高跟鞋，很容易使子宮下墜生理，膀胱受壓，時(shí)候長(zhǎng)了，還會(huì)引發(fā)尿頻，及產(chǎn)后子宮脫垂，使骨盆傾斜，晦氣于往后臨蓐。

5.導(dǎo)致平足癥

孕婦穿高跟鞋會(huì)使全身的重量過量地集中在雙腳掌上，造成腳指關(guān)節(jié)過度背伸，時(shí)候長(zhǎng)了，很容易使腳的外形產(chǎn)生改變，環(huán)境嚴(yán)重者，還會(huì)構(gòu)成平足癥。

6.導(dǎo)致骨質(zhì)疏松

孕婦穿高跟鞋，由于內(nèi)分泌的改變，全身骨骼會(huì)有分歧程度的骨質(zhì)疏松，嚴(yán)重地風(fēng)險(xiǎn)身體各部位的健康。

孕婦最好穿軟底布鞋,旅游鞋,這些鞋有良好的柔韌性和易彎曲性,還有一定的彈性,可隨腳的形狀進(jìn)行變化,所以穿著舒適,行走輕巧,可減輕孕婦的身體負(fù)擔(dān),并可防止摔倒等不安全的因素發(fā)生.高跟鞋雖美，但作為孕婦的你為了你自己和寶寶的健康還是不要穿了。