原標題：增加受孕幾率的小竅門，讓你快速懷上小寶寶

很多夫婦是不是還在糾結，我們為什么結婚這么久，想要個孩子卻總是懷不上呢?是不是雙方的身體出現什么問題?其實想要懷孕還是要講究技巧的。下面這些你不知道的助孕小技巧希望能更多的幫助到您！

男性補充維生素

沈陽九州家圓醫院的專家表示：備孕期間補充維生素和微量元素鋅硒，給“小蝌蚪”助力，提高質量，讓“小蝌蚪”能盡早找到“卵子媽媽”。

采用合適的受孕體位

一般情況下采用男上女下，平躺仰臥位，都能夠幫助男性射出精子，這樣射出的精子比較容易聚集于宮頸口的附近，形成一個精液池，這樣有利于精子向子宮內運動，能夠提高受孕概率。

在排卵日行房最容易受孕

排卵日是女性卵子排出的當天，因為這天女性的抵抗能力比較適合精子通過，而且在這天行房可以確保精子不會錯過卵子。且由于卵子跟精子相遇時間較快，所以受到外界刺激較少，所以寶寶也會相對比較健康。

另外專家建議：同房后女方不能急于起身，最好能在床上躺兩個小時以上，讓更多的精子有足夠的時間“沖”向子宮。

精力充沛放松時最易受孕

無論在一天的哪一個時段，只要精力充沛、身心放松的那一刻，都可成為最佳受孕的時間。根據國人的生活習慣，較多建議同房時間宜選擇在晚上，若晚上夫婦雙方比較疲倦，可以于第二天早上充分休息后作為同房時間。

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