原標題：科普｜關于孩子口腔健康，這些坑您踩過嗎？

寶寶不喜歡刷牙

每次刷牙應付了事

寶寶天天哭著喊著要吃糖

有了牙齒問題又怕看牙醫

怎樣給孩子講正確的護牙常識

……

眾所周知

寶寶擁有一口整齊健康小白牙

長大才能更加自信展笑容哦

牙齒表面看起來很健康

一檢查發現長了蟲牙

那可是所有媽媽的噩夢啊

即使寶寶刷牙

方法也不一定正確

......

我們都自認為很了解如何保護孩子的牙齒，但情況是怎樣的呢？

• 三分之一 的孩子在開始上學時，已有明顯的蛀牙；
• 每年有部分 5-9歲 的孩子，因為嚴重蛀牙不得不去醫院拔牙；
• 最新統計近80%的兒童有蛀牙問題；
• 平均每個兒童有5顆蛀牙 。

孩子的牙齒健康，部分家長存在嚴重的認知誤區。所以今天我們來聊聊，小朋友的口腔健康要注意哪些問題？

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齲齒到底是什么

齲齒俗稱蛀牙，是口腔多發病之一，好發于兒童，是導致牙齒硬組織破壞的一類疾病。兒童患齲齒后不僅引起疼痛，而且影響食欲、咀嚼和消化功能，對生長發育造成不利影響。

蛀牙是學齡前兒童最常見的口腔疾病，由于齲齒疼痛，以及乳牙齲壞早失，導致咀嚼功能降低，注意力無法集中，恒牙牙列畸形等問題，生長發育受到影響……嚴重危害孩子們的身心健康。

孩子在嬰幼兒期或學前期開始養成口腔習慣。作為父母，應該確保他們的口腔習慣健康，這樣可以幫助他們避免在學齡期、青少年期甚至成年之后出現牙科方面的問題。

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這些問題你也有嗎

乳牙“爛牙”不用管嗎

如果乳牙齲壞，進而引起牙髓炎或根尖周炎，感染到恒牙胚，導致恒牙釉質的發育不全， 會影響到寶寶恒牙的萌發。

而且乳牙齲齒的齲洞也會讓寶寶進食時發生疼痛，由于疼痛，寶寶就會習慣用另一側牙齒咀嚼，這樣會讓寶寶的 頜骨發育不對稱。

乳牙壞了直接拔嗎

如果乳牙過早脫落，旁邊長出的恒牙占了它的位置，原本乳牙下面該長的恒牙“無家可歸”，就會發生斗爭，牙齒就會錯位，影響美觀。因此乳牙如果齲壞，一定要去盡力將其保下來，而不是立即拔除。

門牙變黑是色素沉積嗎

門牙變黑很多情況下都是因為有齲壞，有時舌面或鄰面齲壞從外面看不出來，因此，如果發現寶寶牙齒變黑，要警惕可能是“蛀牙”了，要及時地去咨詢醫生。

寶寶“爛牙”了可以不管嗎

齲齒是一種緩慢進展的疾病，如果發現卻不治療，齲壞范圍會慢慢增大，等侵犯到“牙神經”時，就很有可能發生疼痛，到那時治療會比單單只是“齲齒”復雜得多，而且還有可能損傷恒牙胚，因此，一定要注意早點發現早點治療。

窩溝封閉后一勞永逸嗎

窩溝封閉是一種預防措施，減少剛萌出后牙發生“蛀牙”的幾率，但是它 不能替代口腔保健，如果不注意口腔衛生，做了窩溝封閉的牙齒一樣會“蛀牙”的。

這就要求家長對兒童口腔的衛生保健嚴格監督，尤其是刷牙、使用牙線等基本清潔。

不吃糖就可以避免了吧

糖是引起齲病的一個重要原因，但很多食物都含有豐富的糖類，不可能避免完全不吃糖，而且小朋友大多數都喜食糖類，我們沒必要禁止他們吃糖，只不過要注意控制次數，在吃糖后注意口腔清潔，包括刷牙、漱口等等。

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這樣做才是為了孩子牙齒好

小孩的食物種類多樣些好

有人對175名齲齒患者進行了33年的調查研究，最后發現，不僅刷牙有助于防止齲齒，正確的飲食也有防齲作用。

專家們指出，吃的食物越單調，牙 齒上的細菌繁殖就越快。而 食品多樣化，除能加強抗病能力外，也能抑制口腔細菌的滋生。

最好多吃粗纖維食物

家長很少給孩子吃粗纖維食物，什么都精細化。其實咀嚼含纖維素多的食物，可以磨擦牙面，使牙面光潔，細菌就不易滋生繁殖，還可以鍛煉孩子的咀嚼力量，對頜骨發育有好處。

因此， 吃粗纖維食物可以預防齲齒。食物中含纖維素較多的有白菜、胡蘿卜、蔥頭、豆芽、柿子椒、蘋果、西瓜、黃瓜、芹菜、韭菜、竹筍等。但吃后，記得用水漱口， 以免殘渣留在牙縫中。

寶寶口腔環境的特殊性決定了

口腔疾病的易發性

關于寶寶口腔健康護理

這里溫馨提醒

預防比治療更重要

從小給寶寶做好口腔清潔工作

確保口腔衛生

避免病菌入侵

這是減少寶寶發生口腔疾病最有效

也是最簡單的方法哦

來源：央視少兒、福州疾控