懷孕和分娩會(huì)使女性身體發(fā)生一系列的變化，其中陰道松弛就是變化之一。如何在產(chǎn)后恢復(fù)陰道的緊致，關(guān)系到了夫妻間的幸福問(wèn)題。對(duì)此，我們最好針對(duì)實(shí)際的案例來(lái)進(jìn)行解析。

　　新媽媽的遭遇：和老公親熱時(shí)沒(méi)有興趣

　　王丹琴，26歲，小學(xué)老師，寶寶8個(gè)月

　　在懷孕時(shí)讀了很多書(shū)和雜志，為了更有利于寶寶的健康，我決定靠自己的力量自然分娩。雖然有“閨蜜”提醒我經(jīng)歷自然分娩的陰道一般都會(huì)變得松弛，可能會(huì)對(duì)以后生活有影響，但我沒(méi)有太在意。在經(jīng)歷了10個(gè)小時(shí)的陣痛后，終于迎來(lái)了寶寶的誕生。

　　產(chǎn)后恢復(fù)3個(gè)月后，備受冷落的老公抱怨我和他沒(méi)有以前親密了。在寶寶安然入睡后，和“性致”很大的老公進(jìn)行了產(chǎn)后第一次“親熱”，我沒(méi)有一點(diǎn)兒快感。盡量去配合，可總感覺(jué)不對(duì)勁兒，令人索然無(wú)味。老公大概是受了我情緒的感染，草草了事，他很奇怪地說(shuō)：“咳，感覺(jué)怎么很松呢!”我心里很長(zhǎng)一段時(shí)間都不是滋味。

　　專(zhuān)家分析：為了給寶寶分娩做準(zhǔn)備，媽媽在體內(nèi)激素的作用下，分娩期間盆腔的肌肉和韌帶都會(huì)充分延伸為生產(chǎn)做好產(chǎn)道準(zhǔn)備，陰道會(huì)比較寬松。一般情況下，寶寶順利出生后，隨著媽媽產(chǎn)后體內(nèi)激素恢復(fù)到產(chǎn)前水平，陰道會(huì)自然恢復(fù)。

　　經(jīng)歷自然分娩的新媽媽?zhuān)瑢殞毥?jīng)過(guò)陰道娩出，如果寶寶不是太大，一般通過(guò)一些運(yùn)動(dòng)就可以恢復(fù)陰道的緊握能力。

　　剖析陰道松弛的危情：

　　危情媽媽?zhuān)亨嵳洌?8歲，軟件工程師，寶寶6個(gè)月

　　寶寶出生后，我遭遇的第一個(gè)痛苦是和老公進(jìn)行性生活時(shí)，過(guò)去的“性”趣蕩然無(wú)存。剛開(kāi)始時(shí)老公安慰我，估計(jì)是剛生寶寶的正常生理反應(yīng)，需要時(shí)間恢復(fù)，所以也沒(méi)什么。可是連續(xù)幾個(gè)月下來(lái)，這種情況沒(méi)有什么改變，我發(fā)現(xiàn)自己淡漠的情緒也影響到老公，我真擔(dān)心一旦出現(xiàn)性生活不和諧，自己性魅力下降，不能像以前那樣討得丈夫“歡心”了。

　　專(zhuān)家分析：陰道松弛讓新媽媽肌力減弱、韌帶松弛、黏膜皺襞減少，陰道松弛是導(dǎo)致性快感下降甚至消失的一個(gè)主要原因。遇到這類(lèi)問(wèn)題的夫婦都在沉默中忍受煎熬，而這只能使問(wèn)題惡化。有些女性老是擔(dān)心自己的問(wèn)題而拒絕過(guò)性生活，其實(shí)性是一種“關(guān)系”，是兩個(gè)人的事，通過(guò)夫婦之間的良好溝通和配合，才能攜手解決好問(wèn)題。

　　一般情況下，隨著產(chǎn)后身體激素的逐漸恢復(fù)，陰道也會(huì)慢慢恢復(fù)到產(chǎn)前的水平。新媽媽要做的事情就是進(jìn)行一些輔助的鍛煉，最重要的是在心理上的調(diào)節(jié)。