產后第一次性生活的竅門有哪些?經歷十月懷胎，經過產后休養，終于可以進行性生活了，可是看了很多例子，第一次性生活都是比較痛苦的，如何能讓產后第一次性生活更美好呢?本文將告訴您，產后第一次性生活的竅門。

　　產后第一次性生活的竅門有哪些?

　　產后第一次性生活的竅門有哪些?如果你的會陰部位很敏感，使用潤滑劑很有幫助，也對很多媽媽在這一時期經歷的陰道干澀有緩解作用。

　　• 你第一次覺得有“性趣”的時候，不一定就要做愛。一開始可以考慮只是擁抱，這也許更容易做到，然后再逐漸適應有性意味的撫摸。

　　• 當你們開始做愛時，選擇一個不會太壓迫你敏感的部位的姿勢。

　　• 如果疲憊是你最大的問題，試著在寶寶白天小睡的時候做愛，這個時候你就不會因為太累而無法投入了。

　　產后第一次性生活的竅門有哪些?恢復陰道肌肉的彈性可以做骨盆底肌肉練習，參加一些產后健身班，有助于恢復體形，增加你的自信心。

　　• 均衡飲食，多喝水。只要可以，隨時休息。照料剛出生的寶寶是很累人的。要想還有精力做別的事情，你得好好照顧你自己。

　　產后第一次性生活的竅門有哪些?掌握這些小竅門，讓您的產后第一次性生活完美，美滿。