原標題：寶寶吃飽會發信號，添奶粉不盲目，附0~5歲發育曲線圖自查

母乳喂養的好處如今已經被絕大多數寶媽熟知，如果不是因為一些原因無法滿足寶寶的喂養需求，相信寶媽都不愿意給孩子過早添加奶粉。

然而與讓寶寶餓肚子相比，添加奶粉也是退而求其次的選擇。對于處于哺乳期而選擇適當添加奶粉的行為，我們稱之為混合喂養。

為了給寶寶最精心的照料，如何判斷寶寶需要添加奶粉的時機，以及添加奶粉需掌握的要領，都是寶媽需要了解的知識。

新手寶媽面臨選擇：要不要給孩子添奶粉

雯雯長得又高又壯，懷孕時大家都以為身材豐滿的雯雯肯定奶水充足，然而寶寶生下來后，雯雯的奶水并沒有想象中那么好。

看著其他寶媽飽受漲奶之苦，雯雯心里反而有點羨慕。

一開始雯雯的奶水還能供得上寶寶吃，慢慢地她發現孩子吃奶時情緒變得不好，還總是哭， 自己心里就犯嘀咕是不是因為不夠吃，要不要添點奶粉。

可是都說6個月內的孩子要母乳喂養。 寶寶此時才四個月，要不要添奶粉成了雯雯的心病。

寶寶是否饑餓，需要媽媽觀察細節做出判斷

寶寶不會說話，對于自己的需求也無法表達，因此不論是喂養還是護理，需要媽媽觀察細節做出判斷。

想知道寶寶有沒有吃飽，不能只從哭聲判斷， 寶寶在5~6個月左右，通常會有一個厭奶期，新手媽媽往往會因此擔心寶寶是不是餓了。

擔心寶寶的飲食是媽媽們的通病，再加上周圍人的對比，對自己奶量的不自信，往往無法把握真正需要給孩子添加奶粉的時機。

母乳中的免疫成分，是奶粉無法提供的因此不建議過早混合喂養。

喂母乳的寶媽，如何判斷寶寶吃飽了沒?

實際上寶寶天生有感知饑飽的能力。如果他覺得沒吃飽，會繼續探尋母乳并銜住乳頭不放，如果媽媽此時已經沒有奶水，就說明寶寶沒吃飽。

而當他吃飽后，會自覺吐出，不會將自己吃撐。

1. 寶寶表現

喂奶時：寶寶能吸吮單側乳房15~20分鐘以上為正常時長，在安靜的場所可以聽到寶寶發出有節奏的吞咽聲。

喂奶后：寶寶精神狀態良好，不哭不鬧，看起來很滿足。并有興趣和媽媽互動，觀察外部環境。

排尿：寶寶的正常尿液應顏色清亮不發黃。每天排尿6次以上，說明攝入的奶水足量。

2. 媽媽判斷

喂奶結束后，有明顯的被“吃空”的感覺，說明寶寶食量良好。判斷寶寶是否處于饑餓狀態，可以根據生長速度判斷。 在這里附上幾張0~5歲兒童成長曲線圖。

家長可根據自家寶寶情況對比數值， 正常標準為處于3%~97%區間，并且從出生后到目前為止的生長趨勢都呈現平穩上升狀態，且與相鄰的曲線走勢相近。

全部符合的話說明寶寶喂養情況良好，不需額外加入奶粉，身體發育正常。

如果低于3%的曲線說明發育遲緩，高于97%曲線則有過度喂養的可能，可能誘發孩子早熟，需引起家長重視。

混合喂養添奶粉的兩種方案，根據寶寶年齡選擇

1. 補充法

補充法適用于10個月內嬰兒，主要以母乳為主，奶粉為輔。

補充法適用于10個月內嬰兒，主要以母乳為主，奶粉為輔。

在母乳后快速沖泡奶粉喂給嬰兒，即使寶寶可能因吃慣了母乳一時適應不了，但如果是真的沒吃飽，也會很快接受。

2. 替代法

替代法適用于十個月以上母乳不足，且有斷掉母乳計劃的嬰兒。

替代法適用于十個月以上母乳不足，且有斷掉母乳計劃的嬰兒。

總體上是以奶粉喂養次數增加，逐漸替換掉母乳， 如果不想很快斷掉母乳，奶粉喂養次數不能超過母乳喂養次數的一半，防止母乳因吮吸刺激減少而停止分泌。

糖果媽媽叮囑：寶寶6個月之后可逐步添加輔食，寶媽可根據自身情況自行選擇喂養方案。