原標題：老伴住監護室，小心自己心臟出問題！

老伴住監護室小心自己心臟出問題

燕聲

我們常說，夫妻二人在一起時間久了，就會越來越默契，很多生活習慣，甚至是長相都會逐漸趨于相似。其實夫妻間的影響還不止于此。來自日本的一項新研究指出，如果夫妻中的一個人在重癥監護室（ICU）接受住院治療，那么在接下來的幾周內，另一人有可能患心臟病或其他嚴重的心臟疾病，可謂是“夫妻連心”。

家人在重癥監護室要注意保護自身健康

研究人員得出上述結論是基于對日本一大型數據庫中數據的分析。他們比較了入住ICU超過兩天的7800多名患者的配偶，及對照組超過31000名非ICU患者配偶的健康狀況。其中，患者配偶的平均年齡為54歲，女性占65％。結果發現，患者入住ICU后，其配偶在一個月內發生心血管事件的風險明顯增加，更有可能發生心臟病、中風、心律失常、心力衰竭或肺栓塞，心血管病住院風險也明顯增加。

研究作者東京大學公共衛生學院大野裕幸博士表示，ICU是一個壓力重重的環境，配偶一般需要花費大量時間和精力照料患者，而且還面臨著繼續或結束生命的艱難選擇。這些入住ICU的患者會給家庭成員帶來巨大的心理壓力，進而導致心血管疾病風險增加。研究人員提醒，家人在ICU住院，要注意自己的身體。

之前有研究發現，在發生嚴重疾病者的家人中，有25%~50%經歷了創傷后應激綜合征、焦慮和抑郁的癥狀，被稱為“重癥監護綜合征家庭”。

也有研究表明，家屬在親人死亡后的最初幾周和幾個月內，發生心血管病的風險增加，這種疾病被稱為心碎綜合征，也稱應激性心肌病。

抑郁和壓力常常會壓垮心臟

人的精神心理狀態與軀體疾病息息相關。既往在高收入國家和中國開展的研究中表明，有抑郁癥的人更容易罹患心血管病、癌癥和死亡。

覆蓋全球五大洲21個國家的一項分析證實，在不同收入國家中，有抑郁癥狀的成年人中心血管病和死亡風險均明顯增加，且城市居民風險高于農村居民，男士風險高于女士。校正多個潛在因素后，研究者發現，中位隨訪9.3年期間，與抑郁癥狀<4個的人相比，至少有4個抑郁癥狀的成年人中全因死亡、主要心血管病以及兩者的復合終點事件發生風險分別增加17%、14%、18%，心肌梗死和非心源性死亡風險分別增加23%和21%。研究者指出，抑郁癥狀與死亡和心血管病之間的關系，與吸煙、不健康飲食、腹型肥胖的危害相似。

壓力，是現代生活的一種常態。而中美學者進行的一項研究提示，壓力的危害堪比垃圾食品。南方醫科大學附屬南方醫院許頂立等發表的一項研究顯示，工作壓力大增加58%的腦卒中風險。而對于患有冠心病、中風和糖尿病等疾病的男性來講，工作壓力大更是雪上加霜，早死風險增加68%。

心臟最喜歡樂觀的性格

澳大利亞學者研究提示，親人去世后，家人的心臟病風險升高，可能持續6個月。而短期內應用β受體阻滯劑美托洛爾和阿司匹林，有預防心臟病的作用。

另外，樂觀是心臟最喜歡的性格。一項納入15項研究涉及近23萬人的研究再次證實，樂觀的人心臟更健康，樂觀可以預防心臟病發作、中風和過早死亡。研究者發現，與悲觀主義者相比，樂觀主義者患心臟病風險要低35%，死亡風險降低14%。

為什么積極、樂觀的人生態度直接或間接地有助于預防疾病呢？研究者分析，樂觀的人更善于解決問題，能更快地找到解決辦法，他們更容易實現目標，也更關注自身的健康。

此外，樂觀主義者有更健康的生活習慣，可能有良好的飲食和鍛煉習慣，他們不太可能吸煙。越來越多的數據也表明，樂觀可能有直接的生物效益，而悲觀可能損害健康，這種生物學聯系已經被證明與其他一些心理危險因素有關，如抑郁癥。