孕婦懷孕了對于衛生的要求是更有一定的要求的哦!下面就是筆者為大家做的分享：

　　婦女懷孕以后，由于體內發生了許多特殊的生理變化，如汗腺和皮脂腺分泌旺盛，表現為容易出汗，汗液與頭部的油性分泌增多，如不經常洗頭、洗澡，皮膚及頭部的污垢可影響毛孔的排泄功能，易招致感染而發生癢腫或其它皮膚病。因此孕婦應經常洗頭、洗澡，勤換衣服，保持自身清潔衛生，防止感染，減少皮膚疾病。

　　經常洗頭還能保持頭發柔軟、光亮、美觀舒適，有利于孕婦身心健康。但洗澡時應注意下列事項：(1)洗澡時間不易過長。因為浴室內通風不良，空氣混濁，濕度較大，氧含量低，加上熱水刺激，易導致孕婦全身血管擴張，四肢及腹腔臟器血容相對增加，回心血暫時減少，大腦及胎盤供血不足至孕婦及胎兒缺氧。所以有些孕婦出現頭暈、胸決甚至暈倒，俗稱“暈糖”。

　　因此，孕婦洗澡不宜超過15分鐘或自我感覺無不適為宜。(2)水溫不宜過高。據有關專家研究，孕婦洗澡水溫過高會影響胎兒大腦發育。當然熱水使孕婦體溫較正常體溫升高1.5度時，胎兒腦細胞發育就有可能停滯，當升至3度時，胎兒腦細胞就有被殺傷的危險。因此，孕婦洗澡水溫不宜過高。(3)防止意外事故發生。另外，為確保母體健康和胎兒受其，孕婦尤其在妊娠晚期應避免坐浴，無淋浴條件者，可用水盆沖洗。

　　看了以上的介紹想必我們的準媽媽有了一定的了解了吧!!