原標題：一舉多得，母乳喂養的好處多到數不清，你家寶寶喂到幾歲？

有不少準媽媽在孕期都安慰自己“等到生下來就好了，生下來就不用總是顧忌這、顧忌那的”，但是真的是這樣么？其實等到寶寶生下來之后，大多數的寶媽就會發現孕期的生活還是很幸福的，因為在產后光是給哺乳這一項就讓你手麻腳亂的了，不過雖然辛苦，但了解了母乳喂養的好處，你就知道一切辛苦都是值得的。

母乳喂養對寶媽的好處：

1、降低產后出血率

寶寶在吃奶時的吸吮刺激能夠促使人體產生催乳素的同時也能夠促進縮宮素的產生，而縮宮素能夠促進子宮收縮，減少陰道出血。

2、幫助寶媽恢復完美身材

哺乳其實是坐月子期間最好的減肥方式，因為哺乳能夠有效的消化寶媽體內堆積的脂肪，促進身體的恢復。

3、降低寶媽患某些疾病的風險

有研究指出，寶媽在產后堅持哺乳，能夠很好的減少以后患卵巢癌、乳腺癌的風險，同時也能夠預防尿路感染以及骨質疏松。

4、幫助寶媽避孕

有研究表明，在產后半年內進行一定方式的純母乳喂養，能夠起到避孕的作用，純天然的避孕方式無副作用。

母乳喂養對寶寶的好處：

1、增強抵抗力

母乳中有新生兒所需的所有的營養物質，并且隨著寶寶的發育，母乳中的營養物質也會發生變化，滿足寶寶發育的需求。其中母乳中所特有的活性物質，能夠有效的阻止細菌和病毒在寶寶尚未成熟的身體里滋長。

2、促進寶寶大腦發育

母乳中有一種氨基酸