3、性生活不宜過早

子宮復舊和會陰切開傷口的完全康復，至少需要6周。因此，產后性交的恢復以產后8周左右為好。產后恢復性生活前，應做一次產后檢查。當前，經陰道分娩的婦女，不論順產還是難產，陰道側切術幾乎是免不了的。胎兒和胎盤娩出后，對陰道側切傷口要進行縫合。側切傷口的陰道黏膜部分在愈合過程中出現肉芽組織是常有的現象，肉芽組織不摘除會妨礙陰道黏膜的正常愈合。而且，肉芽組織較脆弱，所以產后性交時，容易被擦破損傷而出血。

產后怎樣重新擁有幸福的性生活

提醒1：把握性生活恢復的最佳時機。產后6周后，新媽咪應去進行全面檢查。如果生殖器官復原得很好，同時也感到心里準備好了，這時就是恢復性生活的最佳時機。

提醒2：切忌在產后提早進行性生活。提早進行性生活會引發很多婦科疾病。如果有陰道裂傷及宮頸撕裂，或行會陰側切術等，還容易發生疼痛、出血及器官損傷，影響傷口愈合。而且，新媽咪體內的雌激素水平低，陰道內干澀并彈性差，提早開始性生活容易損傷陰道。

提醒3：產后第一次“親密接觸”要小心。新媽咪的子宮頸及陰道口分泌的潤滑液比較少，因此，產后第一次“親密接觸”時，丈夫應多一些浪漫溫柔的“事前戲”，行房時一定要動作輕柔，不要急躁。由于丈夫禁欲時間較長，容易動作較激烈，引起會陰組織損傷、出血。

提醒4：產后開始性生活勿忘避孕。許多意外妊娠，就發生在產后的頭幾個月。因為從產后21天起，一些產婦已有可能開始排卵，這時如有性生活就很可能再次懷孕。因此，產婦不要等到經期恢復才開始避孕，在來月經的前兩周左右往往會出現排卵，如不采取避孕措施可能就會受孕。從產后恢復性生活開始，不管月經是否來潮，都應采取有效的避孕措施，切不可抱有僥幸心理。

提醒5：有了寶貝照樣愉快進行性生活。進行性生活時，寶貝有可能突然醒來，搞得新媽咪和丈夫很沒有“性”致。有的新媽咪甚至覺得，性生活時太享受性快感，不去管寶貝的存在，不像一個媽媽的樣子。因此，性生活時總是心神不定，沒法集中精神。其實，夫妻完全可以進行自我調整。比如，可以在寶貝睡覺較長的時間里行房事，或把寶貝暫且托付給長輩或保姆照料。夫妻二人應給自己身心完全放松的機會和時間，重享無拘束的性生活，這樣才有利于身心健康。

提醒6：產后陰道松弛通過鍛煉可以恢復。大多新媽咪經過適當治療和充分休息，陰道彈性又能恢復孕前狀態。然而，有些新媽咪產后出現陰道松弛，導致性感受力降低，同時也影響丈夫對性生活的興趣。縮肛運動可糾正陰道松弛。方法為先深吸氣后閉氣，同時像忍大小便似的收縮肛門。可連續做10-20次，休息一會兒再重復做;或做排尿中斷鍛煉，即排尿一半時忍住，讓尿液中斷，稍停后繼續排尿，如此反復進行。經過一段時間鍛煉，陰道松弛現象就會得到改善。

母嬰小編溫馨提示：知道了產后同房有哪些注意事項，為了更好的保證產后同房的順利進行，讓產后能重新擁有幸福的性生活，我們要注意以上的事項。不僅要注意產后同房的時間問題，更要注意產后同房的安全問題。