原標題：花茶也是中藥，不能隨意混搭！喝得太“花”，當心適得其反！

花茶也有藥性，喝不對傷身

南京市中西醫結合醫院治未病科 夏公旭

花茶也是中藥，幾乎都有藥物作用，不宜喝得太“花”，一來防止效用抵消，二來防止效用太過損傷身體健康，三來如果不對證型服用會適得其反。

雖然大多數花茶都有理氣、疏肝、開胃的作用，但不同的花茶功效各異。如月季花、紅花茶有活血的作用，懷孕的婦女不宜喝；金銀花、野菊花茶比較寒涼，脾胃虛寒者不宜飲用。

花茶有一定的適應人群與禁忌人群，所以服用花茶最好在中醫師的指導下飲用。如熱性體質的人，宜“熱者寒之”，適量飲用性味偏寒涼的花茶；虛寒體質的人則應“寒者熱之”，適用性偏溫的花茶。性味平和的花茶則大多數人可選用。性寒的花茶主要有金銀花、菊花、槐花等，性溫的花茶主要有梅花、茉莉花、玫瑰花、月季花等，性平的花茶主要有合歡花等。

需要注意的是有些人喜歡一杯茶里放上五六種花茶，這一做法是不科學的。花茶搭配得越多其功效就越多，同時對身體可能造成的影響也就越大。因此在喝花茶前一定要咨詢中醫師，了解花茶的功效與注意事項。另外，花茶宜現泡現飲，不宜喝隔夜花茶。

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