反應四：頭暈

對策：

1、避免久站，不要過度勞累。

2、身體變換姿勢時動作要慢。

3、避免到人多、擁擠及空氣混濁的地方去。

反應五：鼻塞

對策：

1、避免接觸到污濁的空氣，室內有人吸煙事請立即離開。

2、多喝水。

3、每天用淡鹽水清洗鼻腔數次。

4、吸入溫熱的蒸汽。可以利用熱毛巾敷鼻或吸入大量的浴室蒸汽。還可以在臉盆中倒入開水，放入少許的迷迭香浴鹽，將頭、面靠近臉盆，用浴巾將頭、盆蒙住，利用開水的蒸汽薰一薰，效果也不錯。

溫馨提醒：由于香薰油的濃度太高，可能會造成流產，所以孕媽咪請慎用，習慣用香薰油的你可以用相同成分的浴鹽來替代，而且，請減少用量。有了這十招小貼士，可以幫助準媽媽們輕松地度過懷孕初期，享受懷孕帶來的快樂了。