新風(fēng)向標(biāo)1：

　　丈夫多吃些富含番茄紅素的，有利于妻子受孕

　　印度醫(yī)學(xué)科學(xué)家通過發(fā)現(xiàn)，番茄紅素是一種天然抗氧化劑，主要存在于西瓜、葡萄、西紅柿及一些貝類食物中。進(jìn)食富含番茄紅素的食物后，其在男性睪丸中的濃度較高，可以提高男性的生育力。為此，研究讓一些不育男子口服番茄紅素，每天2次。服藥3個(gè)月后，這些男子的精子濃度和活力都發(fā)生了顯著改善。

　　新風(fēng)向標(biāo)2：

　　孕前多吃蔬菜和水果，孩子出生后不容易得

　　美國(guó)醫(yī)學(xué)研究專家對(duì)數(shù)百位母親孕前12個(gè)月的習(xí)慣進(jìn)行了和比較。研究專家發(fā)現(xiàn)，如果女性在懷孕之前經(jīng)常注意進(jìn)食蔬菜、水果等食物，她們的孩子出生后不容易得白血病。因?yàn)椋�孕前注意攝取這些食物會(huì)防止胎兒出生時(shí)體重異常，而體重異常(如出生時(shí)超過4000克)可能會(huì)使嬰兒出生后患急性淋巴細(xì)胞白血病的風(fēng)險(xiǎn)增加26%。

　　新風(fēng)向標(biāo)3：

　　男性在30~35歲時(shí)做父親，所生的孩子智力水平較高

　　雖然男性的生育能力幾乎能夠持續(xù)終生，但還是有最佳年齡段。研究發(fā)現(xiàn)，男性在35歲后體內(nèi)的雄激素開始衰減。精子雖然并不衰老，濃度較大，但活力開始下降。法國(guó)優(yōu)生專家通過對(duì)男性生殖生物鐘研究發(fā)現(xiàn)，精子活力在30歲時(shí)達(dá)到最高峰，然后可以持續(xù)5年，此后開始下降。因此，30~35歲男性精子最適宜讓卵子受精。一些調(diào)查也支持這種研究，因?yàn)槟切└赣H在30~35歲之間出生的孩子，智力測(cè)驗(yàn)往往獲得最高分?jǐn)?shù)。

　　新風(fēng)向標(biāo)4：

　　多吃富含C的食物，可以大大提高卵子受精的能力

　　英國(guó)研究專家對(duì)215名曾接受過人工受孕的女性進(jìn)行研究。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，那些平時(shí)注重?cái)z取富含、E食物，或曾服用多種維生素丸的女性，她們的卵子周圍的液體中，含有豐富的維生素C和。這些液體不僅可為卵子提供養(yǎng)分，其中的維生素C和維生素E還會(huì)對(duì)卵子受精起到重要作用。研究專家把這些女性與其他人做了比較，發(fā)現(xiàn)她們的懷孕概率要比其他人高出40%。

　　新風(fēng)向標(biāo)5：

　　通過觀察手指比例，可對(duì)男性的生育能力做出大致預(yù)測(cè)

　　英國(guó)科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，人的手指比例與男性的生殖能力有關(guān)。專家對(duì)60名不育男性進(jìn)行了觀察和調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)兩手不對(duì)稱的男性(兩手的不同之處多達(dá)4處)，睪丸所分泌的精子數(shù)量較少，其中一些人幾乎不產(chǎn)生精子。因此，專家認(rèn)為可以通過觀察兩手不對(duì)稱的程度，大致預(yù)測(cè)出男性的生育力。通常來講，兩手手指越不對(duì)稱，精子產(chǎn)生得越少，使卵子受精的概率也越小。

　　新風(fēng)向標(biāo)6：

　　豆制品雖好但也要適度攝取，否則會(huì)對(duì)精子有害并影響卵子受精

　　英國(guó)研究專家表示，近來在大豆中發(fā)現(xiàn)一種植物化學(xué)物質(zhì)。

　　這種物質(zhì)在精子游向卵子時(shí)，會(huì)令精子的力量“消耗殆盡”，從而失去活力，對(duì)精子造成損害。研究專家認(rèn)為，豆制品雖好但也要適度攝取。女性食用大豆類食物后，這種物質(zhì)會(huì)對(duì)精子產(chǎn)生影響。專家建議，有大量食用豆制品習(xí)慣的女性，至少應(yīng)該在排卵期間要適度減攝取豆制品食物量。

　　新風(fēng)向標(biāo)7：

　　在下午時(shí)受孕，卵子與精子結(jié)合的活力最強(qiáng)

　　意大利優(yōu)生學(xué)家最新的研究結(jié)果表明，男性精液的數(shù)量及質(zhì)量在24小時(shí)中會(huì)有很大變化。其中，有75%的男性在17~19時(shí)精液特別集中，能快速運(yùn)動(dòng)的精子比例也較大。與此對(duì)應(yīng)的研究也發(fā)現(xiàn)，對(duì)排卵有關(guān)鍵影響的女性激素，在15~19時(shí)這段時(shí)間里分泌最旺盛，是排卵高峰期。由此，研究專家把下午做愛時(shí)間稱之為“幸福時(shí)刻”，也就是說此時(shí)是受孕的最佳時(shí)間，這對(duì)有生育問題的夫婦會(huì)有一些幫助。

　　新風(fēng)向標(biāo)8：

　　生育會(huì)受季節(jié)的影響，不同季節(jié)容易生出不同的孩子

　　國(guó)外一些優(yōu)生專家通過多年調(diào)查發(fā)現(xiàn)，生育會(huì)受季節(jié)的影響。精子的數(shù)量和形態(tài)，會(huì)遵循四季生物鐘的節(jié)律而發(fā)生變化。精子最多的季節(jié)是冬季，而后是春季，夏秋季較少。夏秋季節(jié)由于溫度較高，陰囊的溫度隨之發(fā)生升高，使精子的生長(zhǎng)發(fā)育受到影響，通常釋放出較多畸形精子。為此，專家認(rèn)為冬季最容易受孕，畸胎也最少。

　　另外，有些專家在調(diào)查中還發(fā)現(xiàn)，夏天懷孕生男孩的概率較大，冬天懷孕生出的女孩較多，但他們目前還無法對(duì)這種現(xiàn)象做出科學(xué)的解釋。

　　新風(fēng)向標(biāo)9：

　　準(zhǔn)備懷孕時(shí)最好少喝咖啡，否則會(huì)使懷孕受到影響

　　澳大利亞生物學(xué)研究顯示，咖啡中的咖啡因在某種程度上會(huì)直接影響女性懷孕。研究專家發(fā)現(xiàn)，咖啡因會(huì)影響女性體內(nèi)的生理變化物質(zhì)，可以在一定程度上改變女性體內(nèi)雌性激素與其他妊娠激素之間的關(guān)系，從而間接抑制受精卵在子宮內(nèi)的發(fā)育。

　　研究專家還認(rèn)為，咖啡因可能是引發(fā)懷孕早期發(fā)生先兆性的原因。及其丈夫如果經(jīng)常吸煙或酗酒，發(fā)生早期先兆性流產(chǎn)的概率會(huì)更大。

　　新風(fēng)向標(biāo)10：

　　性高潮不僅可以增加受孕機(jī)會(huì)，而且容易生出身體健康的孩子

　　研究證實(shí)，性高潮時(shí)子宮內(nèi)會(huì)出現(xiàn)正壓，而在性高潮后壓力急劇下降，宮腔內(nèi)又呈負(fù)壓，這種狀況有利于精子進(jìn)入宮腔。而且，性興奮促使子宮位置升起，促使宮頸口與精液池的距離更近，也有利于精子進(jìn)入宮腔。

　　加之性興奮時(shí)陰道分泌液增多，酸性值升高，更適合精子游動(dòng)。因此，夫婦雙方在時(shí)要重視達(dá)到性高潮，這樣可以有效地增加受孕機(jī)會(huì)。

　　新風(fēng)向標(biāo)11：

　　育齡女性經(jīng)常涂，會(huì)對(duì)丈夫的精子造成不良影響

　　生活中經(jīng)常可以見到，有些女性在短短時(shí)間里發(fā)生好幾次流產(chǎn)，去后卻怎么也查不出原因，其實(shí)很多時(shí)候是涂指甲油造成的。因?yàn)橹讣子椭泻�有的鄰苯二甲酸酯，是一種揮發(fā)性物質(zhì)，而且含量在指甲油中最高。

　　這種物質(zhì)可以通過呼吸或皮膚被男性體內(nèi)吸收，發(fā)揮出類似雌性激素的作用，干擾男性的內(nèi)分泌功能，導(dǎo)致精液量和精子數(shù)量減少，精子活力下降，形態(tài)異常，嚴(yán)重時(shí)導(dǎo)致睪丸癌。另外，指甲油中還含有酞酸脂，長(zhǎng)期吸收這種化學(xué)物質(zhì)很容易引起流產(chǎn)，生出畸形兒。

　　新風(fēng)向標(biāo)12：

　　春秋季節(jié)的氣候條件，有助于刺激排卵或產(chǎn)生大量的精子

　　德國(guó)科學(xué)家通過一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)氣溫在25℃以上時(shí)會(huì)抑制受孕。一年之中最容易使女性受孕的時(shí)間，是每天太陽能夠照射12小時(shí)，并且氣溫停留在10℃~22℃之間的季節(jié)，相當(dāng)于春秋季。這樣的氣候條件對(duì)排卵具有刺激作用，或刺激睪丸產(chǎn)生大量的精子。

　　研究專家認(rèn)為，優(yōu)生與否除了與父母的素質(zhì)有關(guān)外，還和太陽活動(dòng)有關(guān)。很多世界名人，如達(dá)爾文、托爾斯泰、屠格涅夫、易卜生等，都是在太陽活動(dòng)較平穩(wěn)時(shí)期出生的。在太陽活動(dòng)的高峰期，地球磁場(chǎng)會(huì)受到干擾或發(fā)生磁暴現(xiàn)象，使精子或卵子的活力受到干擾。

　　新風(fēng)向標(biāo)13：

　　育齡男性多打一些哈欠，有助于提高生殖功能

　　人們?cè)谏眢w和腦缺氧時(shí)，會(huì)通過不停地打哈欠來排出體內(nèi)產(chǎn)生的二氧化碳，減輕身體的疲乏感。

　　其實(shí)，打哈欠還可以增加男性的生育功能，因?yàn)榇蚬�欠和陰莖勃起這兩個(gè)動(dòng)作都被氮氧化物所控制。氮氧化物不僅可以控制呼吸中樞，也可以舒張陰莖的血管。當(dāng)男性打哈欠時(shí)，兩種功能同時(shí)發(fā)揮作用，有助于男性的陰莖堅(jiān)挺地勃起。

　　點(diǎn)評(píng)：優(yōu)孕是一個(gè)全新的生育新理念：在精子和卵子結(jié)合那一刻前的3個(gè)月，甚至6個(gè)月，就開始了孕育準(zhǔn)備，因此生命的孕育不僅只是10個(gè)月。力求在達(dá)到優(yōu)身、優(yōu)時(shí)、優(yōu)境的最佳狀態(tài)下，讓最健康最富活力的精子和卵子在天時(shí)地利人和時(shí)，把父母雙方的精良基因如容貌、智慧、個(gè)性、健康在受精卵中高度重新組合并表達(dá)。

　　每一個(gè)孩子都是父母心中的小天使，每一個(gè)孩子都是民族和祖國(guó)的未來。所以，每一對(duì)準(zhǔn)備做父母的人，都應(yīng)該以慎重科學(xué)的態(tài)度來對(duì)待這件事，不能像們的思想那樣，認(rèn)為生養(yǎng)孩子是自然而然，沒什么大不了的事。現(xiàn)在，社會(huì)上以至世界上的競(jìng)爭(zhēng)越來越激烈，對(duì)人才的要求也越來越高，為人父母的，一定不能讓孩子輸在生命之初的起跑線上。