產(chǎn)后保�。喝绾慰茖W(xué)預(yù)防痔瘡
產(chǎn)后得了痔瘡怎么辦?產(chǎn)后為什么容易引起痔瘡?產(chǎn)后得了痔瘡該如何治療呢?產(chǎn)后該如何預(yù)防痔瘡的發(fā)生呢?痔瘡對于產(chǎn)后恢復(fù)是不利的，那么，我們在產(chǎn)后家庭護(hù)理中該如何有效的做到疾病預(yù)防呢?一起了解一下吧!
產(chǎn)后易患痔瘡的原因，是婦女產(chǎn)后由于子宮收縮，直腸承受胎兒的壓迫突然消失，使腸腔舒張擴(kuò)大，糞便在直腸滯留的時(shí)間較長，容易形成便秘。加之在分娩過程中扯破會(huì)陰，造成肛門水腫疼痛等。
產(chǎn)后防病保健之謹(jǐn)防痔瘡
第一、勤喝水、早活動(dòng)。
由于產(chǎn)后失血，腸道津液水分不足，以致造成便秘，而勤喝水，早活動(dòng)，可增加腸道水分，增強(qiáng)腸道蠕動(dòng)，預(yù)防便秘。
第二、少食辛辣、精細(xì)食物，多食粗纖維食物。
一些婦女產(chǎn)后怕受寒，不論吃什么都加胡椒，這樣很容易發(fā)生痔瘡。同樣，過多吃雞蛋等精細(xì)食物，可引起大便干結(jié)而量少，使糞便在腸道中停留時(shí)間較長，不但能引起痔瘡，而且對人體健康亦不利。因此，產(chǎn)婦的食物—定要搭配芹菜、白菜等纖維素較多的食品，這樣消化后的殘?jiān)^多，大便時(shí)易排出。
第三、勤換內(nèi)褲、勤洗浴。
不但保持了肛門清潔，避免惡露刺激，還能促進(jìn)該部的血液循環(huán)，消除水腫，預(yù)防外痔。
第四、早排便、早用開塞露。
產(chǎn)后應(yīng)盡快恢復(fù)產(chǎn)前的排便習(xí)慣。一般3日內(nèi)—定要排—次大便，以防便秘;產(chǎn)后婦女，不論大便是否干燥，第一次排便一定要用開塞露潤滑糞便，以免撕傷肛管皮膚而發(fā)生肛裂。
母嬰健康小編溫馨提示：產(chǎn)后痔瘡要多吃蔬菜水果，要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)哦!
