一般嬰兒能夠自如翻身就有了學爬的機會，開始他只能趴著玩但不能向前爬，或者是在原地旋轉及向后退，此時家長可有意識的教嬰兒練習爬。將嬰兒俯臥在床上，媽媽在嬰兒前面擺弄會叫或會響的玩具如小鴨子、小熊打鼓等，吸引孩子的注意，并不停地說：“寶寶，小鴨子叫了(或小熊敲鼓了)，快來拿啊!”爸爸在身后用手推著嬰兒的雙腳掌，使其借助爸爸的力量向前移動身體，接觸到玩具，以后逐漸減少幫助，訓練嬰兒自己爬。開始爬行時嬰兒可能很費力，腹部離不開床面，大人可用一條毛巾放在他的腹部，然后提起腹部讓他練習手膝爬行，漸漸地他會上下肢協調起來，可以用雙手及雙膝協調靈活地向前爬行。

“定向爬”。嬰兒趴著，把球具放在嬰兒面前適當的地方，吸引他爬過去取。待嬰兒快拿到時，再放遠點。如果嬰兒開始不會前進，成人可以用手掌抵住他的腳掌，幫助他前進。

“自由爬”。整理一塊寬敞干凈的場地(地面上應鋪上棉毯或席)，拿開一切危險物和臟物，四處放一些玩具，任嬰兒在地上抓玩。但必須在成人的視線內活動，以免意外。

“轉向爬”。即先將有趣的玩具給他玩一會兒，然后將玩具當著他的面藏在嬰兒的身后，引誘他轉向爬。

爬行的注意事項：

1、要培養寶寶的興趣。教爬時要選擇情緒好的時候，不能讓他厭倦。

2、要有足夠大的爬行空間。

3、父母要有耐心，不能急躁。

4、注意飲食后不宜立即練習。

5、每次練習時間不宜過長，為10分鐘左右，貴在堅持。

會有一些父母覺得經常爬對寶寶不好，不利于寶寶學走路，這種觀點是非常不科學的。寶寶必須經過爬的階段再去學著如何走路。爬行對于寶寶來說是一件很有益于身體健康的事情，也有利于寶寶智力的開發和潛力的挖掘。所以媽媽們要放開寶寶，讓寶寶多多爬行。這樣寶寶會更健康更聰明。