很多寶寶在晚上睡覺的時候，會有磨牙的習慣。那么，這到底是什么原因所致的呢?寶寶磨牙的原因是什么呢?育兒專家指出，寶寶晚餐吃過飽更容易導致磨牙。下面請看嬰兒期，寶寶身體發育的詳細介紹。

寶寶磨牙的原因

1、睡前太興奮

有的孩子睡前聽了些驚險恐怖的故事或者打鬧過于厲害，使大腦興奮，且久久不散，使得孩子睡覺的時候大腦仍保持在興奮的狀態下，從而導致孩子睡覺出現磨牙現象。對于這類孩子，父母要控制孩子晚上的娛樂節目，不要讓孩子看太久的電視劇或聽些恐怖故事，盡量睡前不要玩耍打鬧得厲害。

2、晚餐過飽

孩子在晚餐的時候吃得過飽，或者喜歡睡前吃宵夜，這樣孩子的胃腸道里還存留著食物，消化系統會繼續工作以“消滅”這些食物。此時，咀嚼肌也會被動員一起參加工作，從而導致孩子睡覺磨牙。對于這類孩子，父母要注意不要讓孩子在晚餐的時候吃得過多過飽，睡前盡量不要再吃東西，要合理飲食。

溫馨提醒：寶寶磨牙的原因是什么？總的來說，主要存在于兩點，一方面是寶寶睡前太興奮，另一方面是寶寶晚餐過飽。因此，寶寶的晚餐可不要吃得太飽哦。而且，晚餐吃太多，也是很不利于寶寶身體健康的哦。