促進寶寶手眼協調把食物抓起來后，再送到嘴里，需要寶寶調動手和眼的協調配合，所以寶寶自己用手抓東西吃的過程，也是培養手臂肌肉協調和手眼平衡能力的最佳機會。

幫助寶寶認知各種不同的食物用手抓東西吃，是學習吃飯的必經過程，同時也是在培養一種興趣。寶寶用手抓、捏食的過程，正是掌握食物形狀和特性最原始也是最有效的方法。

避免寶寶挑食偏食的壞習慣食物對孩子來說，本來是沒有喜歡和不喜歡的，只有認識和不認識的區別。只有反復接觸，才能使寶寶對食物越來越熟悉，越來越有好感，以致將來不出現挑食的壞習慣。

讓吃飯變成一件愉快的事很多媽媽覺得喂飯的過程很痛苦，而讓寶寶用手抓吃食物，卻會給他帶來愉悅感，并且促使他更喜歡學會自己動手進食。

母嬰小編溫馨提示：知道了寶寶自己用手抓東西吃的好處，所以我們不妨嘗試讓寶寶自己用手抓東西吃。而不是上演在國內“喂著吃”，甚至“追著喂”，這樣的戲碼。如果想讓寶寶愛上輔食，那就來試試本文推薦的finger food。