寶寶剛開始吃輔食時，需要時間來適應不同的進食方式，這是腸胃調整的必經階段，所以，媽媽們別因為寶寶吃得不好、吐出來，就不讓寶寶繼續嘗試。大約嘗試2周之后，寶寶就會逐漸適應。而且盡量各種食物都讓寶寶嘗嘗看，每種食物嘗試3～5天之后再更換，在這段期間接觸過各種食物的寶寶，滿周歲以后比較不會挑食。

寶寶腸胃調理的注意事項：

1、食品要干凈

病從口入，很多腸胃病都是因為吃到了不干凈的食物而致。另外很多慢性病的形成也都和腸胃的問題有關，所以一定要格外注意食品的干凈衛生。

2、便秘要治療

便秘是腸道健康的最大威脅，是最容易引起腸道垃圾堆積的，若腸道不通順，則會讓寶寶周身不自在，生病。多吃蔬菜等粗纖維食品，1歲以上的孩子每天喝些蜂蜜水，對緩解便秘有幫助。

3、口腔要衛生

寶寶與成人不一樣，成人已形成自己的抗體，雖有各種不同的細菌在口腔中，但已形成一種平衡狀況，但是對腸胃還比較潔凈的孩子來說，如果接受這么多的細菌，很容易造成感染，所以，要格外注意孩子口腔的衛生。

4、生食要拒絕

生的動物性食物，是人體另一個細菌感染的來源，例如生魚片、半生不熟的牛羊肉、醉蝦、醉蟹、不熟的蝸牛或田螺、黃泥螺等。所以，肉類一定要給孩子吃熟透的。

母嬰健康小編溫馨提示：以上就是調節寶寶腸胃的方法，只要在飲食上多加注意，孩子的胃腸道就會是健康的!