寶寶不宜太早吃成人食物，是因?yàn)閷殞毜哪c胃還沒有完全發(fā)育成熟，很難消化和吸收承認(rèn)的食物的。并且孩子的腎臟還沒發(fā)育好，不能處理體內(nèi)的鹽份，要是過早接觸鹽會加重他腎臟的負(fù)擔(dān)。

　　對此，營養(yǎng)專家認(rèn)為，寶寶的輔食不要添加太早，尤其注意鹽、油等調(diào)味品的使用。美國兒科學(xué)會通過對近 20年不同人種的營養(yǎng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)：過早添加輔食的寶寶，更容易出現(xiàn)過敏癥、高血壓、肥胖癥等危險(xiǎn)。

　　“母乳或配方奶夠吃，就不用著急給寶寶吃輔食”這種觀點(diǎn)也是不正確的。寶寶一天天長大，他所需的營養(yǎng)成分也越來越多，如果長期只靠母乳或配方奶，可能會造成營養(yǎng)不良。

　　育嬰專家提醒：最晚應(yīng)該在寶寶6個(gè)月后開始添加輔食。寶寶輔食添加要根據(jù)寶寶消化道的發(fā)育情況及牙齒的生長情況逐漸過渡，即從菜湯、果汁、米湯過渡到米糊、菜泥、果泥、肉泥，然后再過渡成軟飯、小塊的菜、水果及肉。

　　如果發(fā)現(xiàn)寶寶出現(xiàn)嚴(yán)重腹瀉、大便里經(jīng)常有沒消化的食物，說明輔食添加的速度有些快。鹽、油、糖等最好少給寶寶吃。