有不少的新媽媽都出現了奶水不足的現象，有什么好的方法才能減少或者避免這種現象的出現呢?我們通過一個具體案例來舉例說明。

　　方法1.樹立母乳喂養的信心

　　云萍是一名“太平公主”，對母乳喂養的一點信心都沒有。而婕兒雖然豐滿，但也擔心自己的咪咪中看不中用。許多新媽媽不相信只靠自己的乳汁就能喂飽寶寶，其實，不論乳房的形狀、大小如何，都能制造出足夠的奶水，樹立母乳喂養的信心很重要。