在育兒的過程中，隨著寶寶年齡的增大，給寶寶添加輔食時必須的。可是，什么時候給寶寶添加輔食最適宜呢?寶寶需要添加輔食的表現有哪些呢?下面就一起來看看，今天的育兒健康課堂吧。

啥時候給寶寶添加輔食最合適

表現1：吃不夠

有的媽媽常說，寶寶最近總是睡到半夜就哭鬧，或者睡眠的時間越來越短，其實，這是寶寶需要添加輔食的表現之一哦。當寶寶在6個月前后出現生長加速期時，是開始添加輔食的最佳時機。

表現2：體重

當寶寶的體重達到出身的2倍時，而且在六千可以上時，也可以試著給寶寶添加輔食了哦。

表現3：發育

寶寶能控制頭部和上半身，能夠扶著或靠著坐，胸能挺起來，頭能豎起來，寶寶可以通過轉頭、前傾、后仰等來表示想吃或不想吃，這樣就不會發生強迫喂食的情況。

表現4：行為

當你在吃飯時，寶寶表現的特別感興趣，比如：開始抓勺子，搶筷子。如果寶寶將手或玩具往嘴里塞，說明寶寶對吃飯有了興趣。

表現5：吃東西

當你試著把食物放進寶寶的嘴里，寶寶會開始舔進嘴里并咽下，寶寶笑著，顯得很高興、很好吃的樣子，說明寶寶對吃東西有興趣，這時就可以放心給寶寶喂食了。

在寶寶的成長過程中，給寶寶添加輔食，是非常重要的一步。錯誤的時間給寶寶添加輔食，不僅不利于寶寶的健康，還會讓寶寶產生厭食或者不喜歡吃飯的習慣。所以，育兒的媽媽們，一定要在合適的時間給寶寶添加輔食哦。